Linda Myrberg

Another hard day at work…

Sad lige og tænkte på hvilket dejligt job man har som bland andet indfatter at smøre modeller in i olie i en varm sauna – HOT WORK! Her er de lækre herre modeller fra Skodsborg…

Yoga – den bedste forårs rensning der findes!

 Jeg er selv startet til familie yoga med min datter med stor succes! Jeg håber man snart kan se flere steder med yoga for børn, jeg går selv hos YoungYoginis med Tindra;-)

Her tager mig friheden at videre bringe nogle ord fra Det Lille Yoga hus ( www.detlilleyogahus.dk) :

”En yoga praksis er som livet. Hverdagens mangartede situationer og omstændigheder,
er som en yoga øvelse. Nogle er svære at være i, andre er nemme og behagelige.
Det er, hvordan vi ”holder” øvelsen, der bestemmer om vi “lider” eller vokser,
og hvorvidt eller ej vi vælger at lytte til egoets drama eller sjælens visdom.”

Jeg synes disse ord var en ganske fin metafor for yoga, og hvorfor mere end
33 mio mennesker jorden rundt siges at praktiskere yoga dagligt. Og i dette tal, er
børn sågar ikke medregnet.

Forårets kommen med mere lys, fuglekvidder og kurtiseren, blomster og grønne
knopper, vidner om mere energi, håb og aktivitet. 3 måneder til Skt. Hans –
der er fulde af potens og muligheder for at støve af, smide ud (til genbrug),
rydde op, plante frø og starte en god vane.

Det tager 40 dage at etablere nye spor i hjernen, blive uhensigtsmæssige vaner kvit,
eller i hvertfald blive bevidst om dem og etablere nye og sunde vaner der varer ved.

Uanset, hvilke omstændigheder du står i, i dit liv lige nu, kan yoga være med til at
give håb, ro, styrke, balance og bevidsthed. Men som alt andet, skal du gøre det,
for at det virker.

Heldigvis har yoga det med at virke hurtigt, fordi det favner hele mennesket, og virker
både mentalt, følelsesmæssigt og fysisk på samme tid.

Rigtig god påske!

Knus

Linda

Dominique Lonchant på Skodsborg denne weekend!

”Envolved human beings have a very calm breath.

Normally you breathe fifteen times a minute.

If you breathe ten times a minute you´ll be very energetic.

If you breathe five times a minute you´ll be very intelligent.

If you breathe one time a minute you will become invincible.

The power of breath should be under your own control.”

– Yogi Bhajan

Gå ikke glip af den bedste vejrtrækningsguru der findes -Dominique Lonchant på Skodsborg NU den 25 og 26 februar!

Som follower på min blog har du mulighed for at gå 2 for 1 pris – send mail til [email protected] med navn og hvis ikke din ven er follower, skal hun/han lige tilmelde sig bloggen også. Som svar får I en bokningskode, der giver 50 % rabat:-)

Dominique  Lonchant  er  kendt  verden  over  som  åndedrætsmesteren  og  er  manden  bag  mange  Hollywood  stjernes  personlige  succeser.  Dominique  underviser  i  Pranayama  Yoga  åndedrætsteknik  og  udfører  Pranic  Healing.
Nu  har  du  en  unik  mulighed  for  at  lære  at  trække  vejret  optimalt  og  få mere  velvære  i  hverdagen  og  bedre  resultater  både  fysik  og  mentalt.   Af  dem  der  bruger  Dominique,  kan  bla.  nævnes  Elisabeth  Hurley,  Hugh  Grant,  Alain  Delon,  Karen  Mulder,  Robert  Redford,  Jim  Carrey  m.fl.  

Breathing  workshop  
Lørdag  den  25.  feb.  11.00  -­  13.30
Styrk  kroppens  fysiske  og  mentale  tilstand  gennem  at  bruge  åndedrættet  korrekt. Dominique  sætter  fokus  på  åndedræt,  healing  og  velvære.  Teknikkerne  forebygger  også  ubalancer  i  kroppen,  som  fx  stress,  allergi,  astma.   Pris:  399.-­
 

Pranic  healing og private  sessions  
Lørdag  den  25.  feb.  kl.  14.00  – 17.00   Søndag  den  26.  feb.  kl.  10.00 –  18.00   Her  har  du  en  helt  unik  chance  for  at  blive  healet  af  mesteren  selv!  Kom  af  med  problemer  som  stress,   hovedpine,  spændinger,  højt  blodtryk  og  få  livsenergien  til  at  flyde  igen.   Pris:  30  min.  650,-­‐  /  55  minutter  1050,-­

Skodsborg Kurhotel og Spa
Skodsborg Strandvej 139
DK-2942 Skodsborg
Tlf.   45585800
www.skodsborg.dk

Jeg er selv en personlig ven og fan af Dominique metoder og kan varmt anbefale ham til både workshop & sessions – AMAZING!!!!

Uhhh…tiden går for stærkt!!!

Hej alle – hvad er det med tid? At det aldrig er nok af den? Puhhhh – jeg arbejder på højtryk med Skodsborg nye spa og jeg er lidt ked af jeg ikke nået at skrive så meget her på bloggen. Samtidigt kører vores fantastiske DR”2 naturlige hold på fuld skrue – Kan afsløre så meget at de er næsten ikke til at genkende!!! SÅÅÅ stolt…

Blev faktisk så inspireret at jeg simpelthen selv måtte starte et forløb med Helle der laver A.L.T ( ansigtsløftsteknik) på Skodsborg – igår fik jeg 3.e behandling, hvor hun var inde og afspændte i NÆSEN!!!! Hallå -helt pludseligt er det helt legalt at pille næse!! HI HI – ok , bare på den rigtige måde som sagt… Helle tipser om at når man nu alligevel smører sig ind med creme morgen og aften, så brug lidt tid på at massere ansigtet i opadgående strøg. Tryk ud og op fra næsen mod kinderne, bevæg munden og lav grimasser når ingen ser…AHHHHHHHHHH

Jeg ser en kæmpeforskel allerede:-) her kan I læse mere fra en artikel jeg fandt : ALT artikel

P.S Fra i næste uge kommer jeg at invitere Jer på bloggen til gratis prøve på Skodsborg nye Spa Adventure, hvor I i 2 timer forkæles med 12 forskellige pools, sauna, dampbad, saltrum, etc og lækre produkter… Så se til at dine veninder melder sig til bloggen , så at I alle kan komme med:-)

Her kommer et fint citat fra Dr.Ottosen ( der grundlag Skodsborg)

“Du vil snart mærke at, under et rationelt Arbejde for Sundheden vil Humøret, Haabet og Troen stige lige saa sikkert, som Sol staar op, og Sol gaar ned.” – Carl Ottosen 1939.

SaunaChill på Balnea

Balnea spa

I december kom mit SaunaChill koncept til Frankrige! Ok, jeg taler ikke fransk, de taler ikke særligt godt engelsk – at lave en 2 dagers uddannelse på det grundlag var en udfodring, som jeg var ret stolt over at turde kaste mig ud i:-) Hvordan gik det så – TRE BJÆ, som man vist siger på fransk ( lige så svært som dansk…)

De var dygtige og stedet, Balnea, helt magisk midt i en lille landby med udsigt til Pyrenéerne var enestående! Besøg http://www.balnea.fr/ …

[slideshow]

Jeg søger deltagere til DR2 tema ”Jagten på ungdom”!

Jeg er blevet coach for DR2`s TEMA lørdag ”Jagten på ungdom” og skal tage 3 personer igennem et fantastisk 7 ugers forløb med naturlige behandlinger, udrensning og kostvejledning af Thorbjörg Hafsteinsdottir. Vil du være med? Alt sammen helt gratis! Sign up på bloggen og du er tilmeldt ! Du får en informations mail om deltagelsen som bekræftelse.Ved spørgsmål mail: [email protected]

Denne DR2 Tema aften handler om Jagten på ungdom. Vi belyser emnet fra forskellige vinkler, blandt andet ved at kigge på hvornår ungdom opstod og hvorfor det er så vigtigt at holde sig ung.

Vi taler med sociologer, videnskabsfolk, historikere og vi viser protrætter af mennesker der holder sig specielt godt i sind og/eller krop.

Vi lever i en verden der nedbryder dig. Solen giver rynker. Kaffe og The giver gule tænder. Dårlig mad gør dig fed. Børn giver dig stress og brede hofter. Alkohol giver dig blodsprængninger i ansigtet og portvins-tud.

I den del af Tema aftenen der hedder ”Face up”. Følger vi 6 personer i en foryngelsesproces i deres ansigt. Jeg er coach for hold 1 – det naturlige hold!

Ingen steder på mennesket sætter alderen et tydeligere spor end i ansigtet. I ”face up” vil vi vise at det sagtens kan lade sig gøre at komme til at få et yngre ansigt, uden plastikkirurgi. Der er to retninger.

HOLD 1)    Streng disciplin og naturens midler! Hold en streng diæt, motioner, plej dig selv og tag dig sammen!

HOLD 2)    Quick fix. Lad moderne teknologi og metoder klare det. Nemt, behageligt og næsten smertefrit.

Begge hold får eksperter og 7 uger til at komme til at se yngre ud. Vi vil møde deltagerne når de starter, een gang undervejs og til sidst vil et panel se på deres resultater.

Alle deltagerne vil få alle behandlinger gratis, men de skal være indstillet på at blive filmet gennem forløbet og at få besøg af et filmhold i deres hjem.

De der deltager på hold 1) skal også være indstillet på at der vil være optagelser i sauna – men at vi her vil fokuserer på ansigtet.

Hold 2) deltagere skal være indstillet på at de bliver udsat for botox, fillers og laser behandlinger.(Du kan også tilmelde dig dette hold hvis du vil, så sender jeg dine informationer videre til Hold 2.)

Thorbjørg

Thorbjørg er Danmark´s førende ernærings ekspert og forfattere til succé bogen ”10 år yngre på 10 uger!” Hun kommer til at guide mit hold med kostplaner, kosttilskud og sej vejledning!

Desuden får hold 1) masser af udrensning, skønhedsbehandlinger og andre hemlige våben jeg ikke kan afsløre her…

Tror selv jeg hopper på hendes kostplan – dette tilfælde må man ikke gå glip af… Tænk hvis jeg så ligner en på 28 når jeg runder 38 i januar…Yeahh