Hola Amigos! En aning svårt att blogga från den här telefonen. Idag var det träff 6 på xtravaganza. Vägde mig och mätte fettprocenten. Procenten hade sjunkit sjukt mycket och jag hade inte förlorat någon muskelmassa alls. Hade till och med ökat i muskelprocent. Kändes som en seger! Från början var vi jätte många som kom … Läs mer
Helgens tecken har gått i att leta billiga Shamballa armband till ett bra pris. Köpte ett till min äldsta dotter på tradera med rosa stenar för 98 kronor. Sedan köpte jag ett äkta till mig själv på Lets deal för 169 kr. Det skulle egentligen kostar mig 699 men nu kostade det 169 spänn inklusive … Läs mer
Ja i går var det Fredag. Det spårade ut vid middagen pga uteblivet em mellanmål. Jag var så sugen på något att jag tog några nävar grillringar som jag köpt till barnen. När jag redan hade spårat ut där åt jag upp kanterna på chevreosten. Och inte nog med detta fruktansvärda så när vi åt … Läs mer
Helgdag idag. Och jag tänkte faktisk laga lite god mat. Fläskytterfile med friterade strips och tzatsiki. Detta avnjuts med en sallad med mozzarella och soltorkade tomater. Nu kan ju jag inte äta allt av detta. Men grillat kött och sallad är ju inte fy skam det heller. Ibland tänker jag efter hur mycket kalorier jag … Läs mer
Ja då var det bara 7 kg kvar att gå ner. Som jag har sagt förut så är det inte svårt att gå ner i vikt om man gett sig den på det utan att behålla den sedan. På kvällarna roar jag mig med att läsa andras viktbloggar för att få inspiration. Och det hjälper … Läs mer
Som det hörs är jag på språng. Jobbar 7-16.30 i dag. Sitter just nu och väntar på en kollega. Helgen har varit bra. Sov hos mamma i natt pga den dåliga bussförbindelserna på söndagar. Första bussen kmr halv åtta. Jätte skönt att sova helt själv. Var så tyst att jag fick ont i öronen. Festade … Läs mer
Jag har inte varit hungrig på flera veckor. Nu äter jag en rågad mellan tallrik med hälften sallad och 100 gr protein till lunch och middag. Och till frukost ett kokat ägg med keso och ishavsrom. Jag ska egentligen vara jätte glad över att jag aldrig är hungrig men det är ju en saknad också. … Läs mer
I eftermiddag när jag skulle hämta på dagis sken solen och det var riktigt varmt. Så jag drog på mig träningskläderna och tog med mig hunden till dagis. Första halvtimmen var det jätte härligt att promenera men sedan vart det mer och mer regn. Tillslut så spöregnade det. Kläderna jag hade på mig var genomblöta … Läs mer
Mätt är ett bra ord att sätta ord på de senaste dagarna. Till frukost äter jag 1,5 dl keso med ett mosat kokt ägg i blandat med 1 tsk ishavsrom och örter. Ett mellanmål på fm om jag är hungrig. Då tar jag en av xtravaganzas goda barer som är på 200 kalorier. Sedan blir … Läs mer
Ja då var det sista dagen på helfart. Om jag ska summera hur det har gått dom här veckorna har gått så har dom gått väldigt fort. Vikten har gått spikrakt ner hela tiden. Och det har peppat mig till max. Visst har jag haft sug efter onyttigheter lite då och då men det har … Läs mer