Ont. Överallt. Tränade karate i går efter en veckas uppehåll. Var ju i Tjeckien nyss, och besöken där främjar inte direkt konditionen. Eller Hälsan. Öl i överflöd, korv och ost, rökiga ölhallar och panakas. Nu är det dock träning, bra mat och rätt fokus som gäller igen. Och, precis som Paolo Roberto, försöker jag intala mig att träningsvärk är något bra, trots att det är riktigt plågsamt.
