Är väldigt nöjd med dagen hittills – har fixat en del praktiska saker och dessutom skrivit flera sidor på boken. Fick bra flyt i texten i dag och då är det bara att fortsätta skriva! Har dock fått en ordentlig huvudvärk, är inte van vid att sitta framför datorn flera timmar i sträck.
Har inte haft tid för någon direkt träning de senaste dagarna, det har mest blivit långa promenader. Så får det bli i dag också. Enligt Paolo Roberto är kost och träning 70/30 så det viktigaste är ändå att man äter bra. Vilket jag gör om man bortser från min och Elins matorgie-kväll där det åkte ner både pizza, läsk, choklad och chips. Kände mig bakis dan efter, min kropp är inte van vid den mängden skräpmat.
Googlade runt lite på detox-tips och hittade denna sida. Enkla, bra tips!
