Jag mixade frukten på bilden, samt ett par bitar fryst spenat. Den senaste tiden har jag känt mig sjukt trött, vet inte om det beror på järnbrist eller kanske brist på D-vitamin. Därav spenaten. Drick, eller ät, helst kost som innehåller C-vitamin i kombination med järnrika livsmedel för att förbättra upptaget.
