Efter lite kräftskiva hemma hos Helen ligger jag på min säng och nyss läst några olika träningsbloggar för att få lite inspiration. Jag mår så mycket bättre, både fysiskt och psykiskt, när jag sköter kosten och rör på mig. Jag är varken sugen på alkohol eller skräpmat för tillfället, så den biten sköter sig själv, men det är det där med motivationen ..
