Viss mat sägs vara bra mot nedstämdhet och depression. Eftersom vad vi äter påverkar signalsubstansernas effektivitet och vår hormonbalans, så är det absolut värt att prova!
Jag jobbar själv inom psykiatrin, och kan tycka att det ofta övermedicineras. Vid lindrigare psykiska problem tror jag absolut på mer naturliga metoder.
Kul att höra Miss Jojo 🙂
tror du har helt rätt i det =)
Kul, du är välkommen 🙂
Har precis hittat hit, gillar din blogg!