← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
manuela

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Kvinnlig solidaritet?

”De pratade skit om dig när du slutat”, sa en manlig fd kollega när vi möttes över en öl. ”Jasså, vad hade de att säga?”, undrade jag. ”Inget speciellt egentligen, de pratade bara om att de inte gillade dig. Ingen tycktes veta varför.” ”Pratade männen också skit om mig?” ”Nä, bara kvinnorna.”   Och så … Läs mer

Turist

Jag älskar att gå på bio. Allra helst i 50-tals inspirerad outfit och medhavd juice med sugrör. Bio var absolut snyggast på 50-talet. Senast var vi och såg filmen Turist, en film jag varmt rekommenderar.

Ynk ..

Efter massagen blev min förkylning betydligt värre. Kurerar med ingefära, smoothies och Elins grönkålssoppa medan jag väntar på mirakel.

Om att misshandla sig själv

När jag var ute och gick för ett par dagar sedan såg jag en enorm kvinna. Och tanken slog mig återigen – det är så otroligt många människor som misshandlar sig själva. Vissa äter sig till olika sjukdomar och begränsar sina liv genom att bära runt på en alldeles för stor kropp, andra flyr verkligheten … Läs mer

Dagen hittills

Dagen har bestått av jobbfix, hundpromenader och lunch i Västra hamnen. Nu blir det en runda till, min ambition är att komma igång med träningen på allvar.

Bra vanor

Började dagen med en timmes promenad, innan frukost hos Helen. Har känt mig trött, hängig och låg på energi den senaste tiden, så nu är det dags för lite bra vanor igen. Har nyss fixat en sjukt god smoothie, lyssnar på Radio Italia och ska dra iväg ett par mail. Detta kan nog bli en … Läs mer