Jag är trött på sommaren. Det är lite tabu att känna så, men jag tycker det ska bli skönt att ersätta klibbiga sommardagar mot krispig höstluft. I går fick vi dock en bonus-sommardag, vilket kändes helt ok. Vi drack lite vin och grillade vid min fasters pool. I dag hänger blytunga moln på himlen och … Läs mer
Många timmar ägnar jag åt att försöka förstå det som inte sägs. Läsa mellan rader, tolka uttryck. I tystnaden skapas skuld, skuld som jag ofta adderar till den tyngd som redan ligger på mina axlar. Folk kritiserar ofta framför att ge beröm. Visar missunnsamhet framför att glädjas åt andra. Vassa röster och djupa suckar visar … Läs mer
Efter lite kräftskiva hemma hos Helen ligger jag på min säng och nyss läst några olika träningsbloggar för att få lite inspiration. Jag mår så mycket bättre, både fysiskt och psykiskt, när jag sköter kosten och rör på mig. Jag är varken sugen på alkohol eller skräpmat för tillfället, så den biten sköter sig själv, … Läs mer
”Man står sig själv närmast”, ”Man måste hjälpa sig själv innan man kan hjälpa andra” etc. Jag först. Jag, jag, jag. Och visst, det är viktigt att prioritera sig själv, att ta plats, att inse sitt värde. Att bli sedd, uppskattad och bekräftad. Vissa dagar hamnar jag där, överanvänder ordet ”jag” och låter egot bredda … Läs mer
Har hunnit träna, socialisera, handla, fixa jobbrelaterade saker, lämna och låna böcker samt skriva och skicka ansökan. Galet produktiv dag, känns bra. Nu – sushi.
Av någon märklig anledning så vaknar jag alltid tidigt när jag väl är ledig. Har redan varit vaken en timme, och planerat hur min dag ska se ut. Och så har jag gjort en del av mina obligatoriska squats. Nu blir det frukost, sen en runda till biblioteket.
Det är absolut värt ett försök!
Krossade linfrön, pressad citron, plommon, äpple, blåbär, fryst spenat, frysta hallon och blåbär, jordgubbar och Brämhults apelsinjuice. Gött!
Tidning och smoothie, det blir en lugn kväll eftersom jag jobbar i morgon. Jag är pigg och tjänar pengar medan de flesta ligger hemma och är bakis och spyr. Känns helt ok.