← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
manuela

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Finlunch

I dag blev det Pulled pork på ”Hagen” med Elin och Helen. Galet gott, hetsåt eftersom jag var utsvulten då mat bortprioriterats tidigare på dan. Får blodsockerfall om det går längre än två timmar mellan måltiderna, märkligt det där. Känner mig för övrigt fortfarande krasslig, så nu blir det smoothiefix.

Att skjuta upp

Jag gör det ofta. Kanske inte lika ofta som många andra, och det handlar mest om småsaker. Men jag gör det – skjuter upp saker. ”Bara en dag till, det gör varken till eller från.” Det där jobbiga samtalet som ska ringas, det kan vänta. Fika med vännen, som man haft en mindre konflikt med, … Läs mer

På väg

På väg med buss från Lund, omgiven av åkrar och gårdar. Tanken är att jag ska hem och ta tag i lite saker, styra upp mitt liv.

Magisk brygd!

När jag vill förhindra att bli sjuk så brukar jag göra denna shot. Pressa saften från 1-2 citroner. Skala och riv en stor bit ingefära. Pressa ut saften och blanda med citronsaften. Häll i lite äpplejuice, blanda och drick. Galet gott!

Dagens smoothie

Känner mig lite krasslig i dag, och sätter allt mitt hopp till smoothien jag nyss gjorde. Jag mixade krossade linfrön med en persika, ett äpple, lite pressad citron, frysta jordgubbar, fryst spenat och apelsinjuice.

Frizon

I kväll var det finhäng med dessa två. Vi tre hänger ofta och det känns otroligt bra att kunna ”leka tre” utan en massa konflikter och tjafs. Som en liten frizon.

Intensiv kväll ..

Jobbade på barnpsyk i dag, galet intensiv kväll .. Det är läskigt att det är så många unga människor som mår psykiskt dåligt. Känner mig alldeles slutkörd och har intagit horisontalläge. Måste vara någorlunda pigg till i morgon, när jag ska jobba på samma ställe. Fred ut, friends and foes.

Gårkvällen

Vi åkte till mamma i går, och möttes av en glad hund. Min uppgift blev att borsta huggtänder, vilket gick sådär .. Kvällen avslutades på baren Tempo med vin och fina vänner. Nu – jobb.