← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
manuela

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Smoothie-tips

Jag fortsätter mitt smoothie-experimenterande. I dag mixade jag juice från en lime, vattenmelon, jordgubbar, passionsfrukt, apelsin och lite vatten. Den blev god, och snygg dessutom.

Pasta och sjukhusbesök

Var på besök ute i stugan. Nonna lagade pasta, något som alltid fått mig att känna mig trygg. Mycket mat, mycket prat och en del besök som kom och gick. Och så ett akut sjukhusbesök. Inte jag, men en av dem som jag älskar mest. Så jag försöker svälja bort klumpen i halsen, undvika katastroftankar … Läs mer

Morgonhäng

Frukost hos andra är ofta mycket mysigare. Fixade en likadan smoothie som i går, lämnade in en mängd prylar till ”Myrorna” och gick hem till Helen. Har nyss käkat avocadomacka, ägg och melon. Gött! Och skönt att ventilera lite tankar som ligger och skaver, att få perspektiv. Fred ut.

Fullträff!

Testade en ny smoothie i kväll. Jag mixade körsbär, hallon, blåbär, jordgubbar, limejuice, apelsinjuice (Brämhults) och krossade linfrön. Galet gott!

Befriande

Rensa, slänga, städa. Så har större delen av min dag sett ut. Jag älskar känslan av att kasta saker, känner mig befriad på något sätt. Nu blir det körsbärssmootie och ett bad.

Morgondrink

Hemma igen efter långpromenad med litet djur. Dricker morgondrinken som pappa brukar göra – ingefära, citron, gurkmeja och vatten. Nu blir det italiensk ostkaka, buonissimo!

Solo Italia

Har nyss ätit pappas fantastiska Spaghetti Vongole och ligger nu i horisontalläge och läser tidningen ”Solo Italia”. Mår återigen inget vidare – är yr, illamående och har hjärtklappning. Skit. Och så längtar jag till Italien ..

Den där bitterheten ..

Jag har en rädsla. Jag har faktiskt flera, men en specifik som dykt upp lite då och då den senaste tiden. Bitterhet. Bittra människor skrämmer mig. Jag vet inte hur jag ska hantera dem. Det klagas och gnälls över i princip allting och den passiva aggressionen är nog det värsta. Man känner hela tiden att … Läs mer