← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
manuela

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Smoothie-tips

Ibland lyckas man, ibland gör man det inte. I dag lyckades jag verkligen med min smoothie! Mixade linfrön, en halv avocado, blåbär, jordgubbar, apelsinjuice och Cacao nibs. Sjukt gott!

Lite bättre nu ..

Dagen blev lite bättre, mötte upp Elin och kollade in lägenheten – helt perfekt! Efter det blev det indiskt käk och massa kackel. Som sagt – vad skulle man gjort utan vänner? Är oerhört tacksam över mina <3 Nu ska jag göra en smoothie, tappa upp ett alldeles för varmt bad och läsa en bok. … Läs mer

Welcome to hell!

Vaknade med huvudvärken från helvetet i morse. Bet ihop, gjorde mig iordning och gick till jobb. Skoskav. ”Welcome to hell”, sa min kollega när jag öppnade dörren, och syftade på överbeläggningar och vak. Kaos. Biter ihop och hoppas att dagen blir bättre.

Grooming

Har nyss tagit ett skållhett bad (bra för porerna) och smetat på en ansiktsmask. Jag har provat många, och hittat den bästa – ”Pores be pure”. Nu blir det kvarg och jordgubbar, sen jobb tidigt i morgon igen. Fred ut.

Ungdomens källa

Efter jobb blev det fika och en sväng till Åhléns. Där hittade Elin ”Youth drops”, som förde tankarna till det magiska elixiret från ungdomens källa i 80-tals filmen ”Döden klär henne”. Nostalgi.

En anledning att fortsätta leva ..

Lunch på jobb. Torftig sjukhusmat och Illustrerad vetenskap. Saknar salt, men försöker utesluta mat som höjer blodtrycket. ”Ge mig en anledning att fortsätta leva”, sa en patient till mig för en stund sedan och för ovanlighetens skull blev jag mållös. EN anledning .. Jag kan komma på många, men det är ju individuellt det där. … Läs mer

Dagens modemiss

När jag cyklade till jobb i morse låg stan alldeles öde, förutom ett fyllo som såg ut att vara på väg hem. Förmodligen ligger resten av Sverige hemma i en kollektiv bakfylla. När jag gick hemifrån insåg jag vilken modemiss jag gjort. Sommarskor med strumpor där eldflammorna syntes tydligt. Classy. Får köra på enfärgat framöver. … Läs mer