← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
manuela

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Alternativ midsommar

Det blev ingen picknick på stranden pga vädret och eftersom jag inte känner mig i form, eller är något större fan av traditionellt midsommarfirande, så blir det frukt- och chokladfrossa och film.

Frukosthäng

Elin kom med jordgubbar, blåbär, apelsinjuice och ägg i går när jag kommit hem från jobb. Detta blev vår frukost i dag – jag gjorde en smoothie på jordgubbar, blåbär, apelsin, kakao nibs och krossade linfrön. Gött! Till det ägg och avocado på knäckebröd. Nu ska jag göra mig iordning och revidera dagens planer. Inte … Läs mer

Horisontalläge ..

Fördelen med att jobba på sjukhus är alla sjuksköterskor. Det ställdes frågor kring min huvudvärk och det togs puls- och blodtryck. Blodtrycket var för högt och pulsen alldeles för hög så i kväll blir det viloläge och fransk film.

Detox

Vaknade i morse utan huvudvärk, för första gången på länge. Dricker detox-te, kollar på ett program om feta familjer som ska gå ner i vikt och ska strax iväg till jobb. Skön morgon.

ADHD

När jag försöker leva mer hälsosamt så får jag ofta en otrolig energi, på gränsen till ADHD. Efter att ha tvättat ca 800 maskiner tvätt, lagat mat och fixat så har jag börjat projekt ”Städa garderober”. I morgon erövrar jag världen.

Våga drömma

Efter att ha sprungit som en liten iller mellan tvättstugan, caféet, Helen och min lägenhet så har jag nu landat i Helens kök. Jag och Elin jobbar lite med vårt projekt Våga drömma (mer info om projektet hittar ni på facebook.com/projektvagadromma) och jag har som vanligt sjukt ont i huvudet. Lite oroväckande med konstant huvudvärk, … Läs mer

Samlare

Insåg nyss att jag är något av en samlare när det gäller tandborstar. Vi är två som bor här, och detta är min samling. Vänner som sover över får en tandborste, men nu har jag ingen aning om vilken som är vems. Dessa problem ..

Ny favorit

Var alldeles uppe i varv efter jobb. Cyklade runt, var och handlade mat och hamnade till slut på Möllan med mina favorithöns. Har hittat en ny, alkoholfri dryck – Ginger Ale med is och en limeskiva vid sidan av. Gött!