← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
manuela

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Gym och mat, mat, mat ..

Simmade 420 meter i poolen innan i dag – vilken lyx med pool! Måste bli rik. Sen lite styrka i gymmet. Känner mig mycket starkare i kroppen nu, kul att se framsteg. Nu ska vi fixa lunch, blir nog grillat. Vill aldrig åka hem.

Matnördar

Vaknade sent och började dagen med frukost och träningsvärk. Nu sitter vi med kokböcker och planerar lunch och middag. När vi inte äter så planerar vi vad vi ska äta. Får nog bli en runda till gymmet i dag igen ..

Vänskap

Helen – min vän och vapendragare. Elin tog denna bild på oss en vanlig onsdag i Helens kök. Hetsiga diskussioner, men alltid med kärlek. Denna bild symboliserar vår vänskap väldigt bra. Notera kniven i min hand, som en påminnelse om att jag alltid har rätt. Eller inte, men i alla fall en önskan om att … Läs mer

La dolce vita

Dagen hittills kan sammanfattas med mat, regn, träning, bada, bastu. Vi lever verkligen la dolce vita här ute och just nu förbereder vi middagen medan vi dricker varsin Pastis. Det finns en viss risk för att bli alkad här ute, men det är en risk man får ta!

Kloster och loppishäng

Vadstena är mest känt för sitt kloster och barnflickan från Knutby, som numera jobbar i en affär här. I dag var hon dock ledig. Det blev lite lunch (den godaste Wallenbergaren jag ätit) och loppishäng. En var bakis, en annan trött och en tredje gnällig. Nu sitter vi i bilen på väg till hus, gym … Läs mer

Roadtrip

Det blev så klart ett stopp på Juicebaren också. Päron, hallon och ingefära – galet god! Börjar dock bli åksjuk, får hoppas att ingefäran botar det.

Kväll i Myntaland

Kom hem till Helen efter lite hemmahäng. Elin fixade mat – baconinlindad Salsicca, nypotatis och sparris. Jag fixade sallad och frukt. Helen åt mest. Så är vår fördelning för det mesta, men alla är nöjda! Massa mat, gott vin och härligt sällskap. Sara dök upp med lite kläder och jag roffade åt mig. Kaos är … Läs mer