Ibland räcker inte tiden till, i dag är en sådan dag. Då är jag glad att det finns nyttiga lösningar i pipeline. För mig är det viktigt att fylla på med energi, jag tillhör inte den kategorin som kan hoppa över en måltid hur som helst utan att min omgivning märker av det. Så idag blev min räddning en banan och mango smoothie.
1 mogen banan
1dl fryst mango (färsk om du tillgång)
1 näve färsk babyspenat
1/2 msk chiafrön
1 tsk spirulinapulver
1,5 dl vatten
1 dos Aptiless
Det är gott, mättande och nyttigt men fram för allt så känns det som om batterierna är laddade på nytt.