Ibland räcker inte tiden till, eller så är inte min planering den bästa, eller så fick jag mer saker på mitt bord en vad jag räknat med eller så blev det en blandning av alla tre. Strunt samma! I dag blev det iallafall en smoothie till lunch.
Man får säga vad man vill om denna trendiga dryck, men den kan vara både god, nyttig och mättande. Nu kan man till och med köpa speciella Mix & Go shaker´s. Gör din smoothie direkt i flaskan som du kan ta med dig, mycket smart. Så idag blev det en kryddig men uppfriskande grön smoothie som åkte ner i väskan. Det bästa är att man inte behöver följa recepten slaviskt utan man kan ge och ta efter tycke och smak men även efter vad jag har hemma i kylskåpet. Dagens dryck bestod av
1glas Kryddig grön citrus dryck
1 pressad apelsin
½ pressad citron
1 näve babyspenat
1 dos Aptiless
Några blad av perilja
1-2 cm färsk ingefära
Kardemumma och honung efter smak
½ kokosmjölk
Då dagens lunch försvann ganska fort, riktigt gott och mättande var det. Sen blir min hud glad när jag äter och dricker nyttigt