Omfamna din fantastiska kropp

Kroppen är uppbyggd av biljoner celler. Tillsammans bildar de vävnad som i sin tur bygger organen. Alla delar samverkar och gör människan till en unik skapelse. Halva kroppsviken består av muskler, så använd dem. Tillsammans med senor, skelett och leder brukar det kallas för kroppens rörelseapparat.

Kroppen består av olika delar och huden är kroppens största organ och den sammanlagda ytan är nästan två kvadratmeter. Huden behöver hållas hel och mjuk. Hjärtat slår ungefär tre miljarder gånger under en genomsnittlig livslängd. Om man är frisk och vilar brukar kroppens inre temperatur vara ungefär 37 grader. På huden kan temperaturen däremot vara både högre och lägre.

Matens väg från munnen till ändtarmen brukar kallas mag-tarmkanalen. Det är en sju meter lång slingrande resa genom kroppen. Tänk på det när du väljer din mat så att den är nyttig och full med ny energi och näring. Könsorganen gör det möjligt för äggceller och spermier att mötas. Och en ny människa att skapas, lika fantastiskt och unikt varje gång!

I kroppen finns det olika sorters hormoner. De styr till exempel över kroppens ämnesomsättning, könsmognad och sexualdrift. De ställer till saker för oss ibland men är också en viktig del av oss. Det är med våra sinnen vi uppfattar vad som händer runt omkring oss. Sedan är det nerverna som för vidare informationen och hjärnan som styr upp allt (beröring via huden är en del).

Varje sekund bildas det mer än två miljoner nya röda blodkroppar. Varje blodkropp har en livslängd på ungefär fyra månader, innan de ersätts av nya.

Det är svårt att förstå vilken fantastisk ”apparat” som vi går omkring och bär på. Så mycket att vara tacksam över när allt detta fungerar. Om saker och ting inte fungerar så är kroppen själv duktig på att återställa/reparera sig. Om vår kropp inte orkar med det så har vi vår fantastiska sjukvård.

Tänk på det ibland, din kropp är nog den mest fantastiska ”sak” du någonsin kommer att äga, så ta hand om den.

Hörs i morgon!