Förkylningstider

Konstig vecka som har gått rasande fort, antagligen för att det var ledigt mitt i veckan. Så nu är det fredag igen och helgen knackar på. I morse var det fortfarande kallt och just nu snöar det också. Men att det är snö ute är härligt tycker jag (bara SJ och SL som inte gillar denna årstid), det ljusar upp vår tillvaro som annars är ganska mörk så här års.

En butik som också gör att jag blir lite piggare och orkar med den här annars så mörka perioden är Life. Här kan jag alltid få enkla tips till gedigen information om det mesta. Vitaminer, mineraler, proteiner, supermat och hudvård, ja allt man kan behöva till och från. När man är medlem så får man dessutom en tidning som är full med intressanta reportage, recept och erbjudanden. När jag besöker någon av deras butiker så köper jag ofta något, om det så bara är för att stoppa i munnen direkt.

Just nu känns det som det som om det är dags för att stångas mot förkylningar och influensan. Många fyller på med C-vitamin just nu. Jag har varit lite slarvig med min Ester-C 1000mg men känner nu att är det dags att börja igen. Ester-C är en patenterad form av kalciumaskorbat som genom sin kroppsfärdiga sammansättning lätt tas upp i kroppen och frigörs långsamt. Eftersom den dessutom är syraneutral kan även dem som får problem av C-vitamin, ta just denna sort. Den finns i lägre dos för dem som önskar det också, något för alla.

C-vitamin kanske inte är det bästa mot förkylning, men den ser till att du piggar på dig fortare om du blir sjuk. Framför allt så hjälper den ditt immunförsvar så att du inte ska bli sjuk och att du känner dig lite piggare.

Önskar dig en trevlig helg J