Gå bara gå

I sommar har det inte varit många träningspass som jag deltagit i. Delvis för att det inte finns så många pass på sommaren och delvis för att man har inte lust att anpassa hela sin semester efter en viss tid. Så vad gör man då när man älskar att äta och dricka gott? Man går, promenerar, power walkar, halvspringer eller springer om man är lagd åt det hållet. Huvudsaken är att man rör på sig och gudarna skall veta att det blir minimalt av det på sommaren. Det bästa med att bara gå ut och gå/springa är att det är så tillgängligt. Dessutom så finns det så mycket vackert att se på. Blommor, djur och natur i oändlighet och variation.

På något sätt blir man rofylld av allt det vackra som finns runt omkring oss. Är man intresserad av arkitektur och fasader passar city bra. Vill man prata,  ta med en god vän, behöver hunden rastas så har du inget val. Som sagt, det är bara att välja och vraka bland allt du kan se på och hur du vill göra det och sen på med skona.

Så någon promenad till  blir det nog innan det normala schemat kommer igång vid mitt träningscenter.

Måste passa på att säga att veckan gick fort trots min lilla ångest i måndag, så nu är man igång.

Trevlig helg