Att tvätta sitt ansikte, verkar inte tillhöra den mest komplicerade rutinen kan man tycka. Men att tvätta sig fel eller med fel produkt dag ut och dag in kan verkligen ställa till det för din hud. Så här kommer 10 saker att tänka på när du tvättar ditt ansikte,
1. Att välja produkt
En bra rengöring skall rengöra från smuts, fett, föroreningar och makeup men samtidigt inte tvätta bort för mycket av den naturliga syramanteln. Så din rengöring bör inte vara för ”snäll” så att du skrubbar/tar i för mycket för att huden skall bli ren, det irriterar din hud. Inte heller använda en för uttorkande produkt då du kort och gott blir lite mer torr och irriterad för var dag som går.
2 Överdriv inte
Se till att du inte tvättar din hud mer en två gånger per dag och då inte flera gånger vi varje tillfälle. Om du har en känslig hud så kan det räcka med att bara tvätta din hud på kvällen, förutsatt att du inte har svettats under natten.
3 Använd rätt vattentemperatur
Varmt vatten öppnar dina porer och kallt stänger dem. Att använda för varmt vatten kan tära på din naturliga hudyta och torka ut i det långa loppet. För kallt vatten kan göra det svårt att tvätta bort din rengöring, blir ofta att man gnuggar hårdare och längre. Så använd gärna ljummet vatten för att var snällast och mest effektiv mot din hud när du tvättar av den.
4 Peela/skrubba inte för mycket
Var måttlig med ditt skrubbande och gör det inte varje dag. Tänk på att om du använder en kornpeeling så behöver du dessutom inte också ha en borste eller annat hjälpmedel. Självklart är det mycket individuellt hur ofta man bör/kan skrubba sin hud. Så max 2-3 gånger i veckan.
5 Skölj noga
När du tvättat ditt ansikte är det viktigt att du sköljer noga. Det blir lätt rengöring kvar vid näsvingarna, käkpartierna och hårfästet vilket kan bli irriterande och torka ut huden. Så visa lite extra kärlek för dessa delar av ditt ansikte genom att tvätta- och skölja rent även där.
6 Inga irriterande ingredienser
Köp självklart ingen rengöring som innehåller ämnen som kan irritera din hud. Många hudvårdsmärken plockar i dag bort ingredienser så som parabener, mineraloljor, PEG och silikoner. Så läs innehållsförteckningen som skall stå både på kartongen samt på produkten och numera också på svenska. Håll koll på vilka ämnen du inte tål.
7 Handuk´s skrubb
Tänk på att en vanlig frottéhandduk kan i sig vara skrubbande för en känslig hud. Om den sen är både hård och rivig så blir den extra irriterande. Om handduken dessutom inte är ren kan den innehålla bakterier som lätt sprider sig. Så ha koll på din frottéhandduk.
8 På med fukt direkt
Vänta inte för länge efter din dusch med att smörja in ditt ansikte. Då huden fortfarande är mjuk och återfuktad efter rengöringen så gör din efterkommande produkt som mest nytta. Din hud kan annars hinna torka och bli torr och lite irriterad, då kan din kommande produkt också upplevas som om den ligger ovanpå och ”kladdar”.
9 Spendera inte en förmögenhet
Här kan man göra fynd. Då rengöringen är till för att göra rent ansiktet och sen omgående sköljas av med vatten (inget som skall ligga kvar på din hud). Så enkla, milda, effektiva rengöringar är mitt tipps.
10 Gör det till en enkel behaglig rutin
Eftersom rengöringen är så viktig för att din ansiktshud skall må bra (de är det för den övriga kroppen också) så är det viktigt att du inte tycker att det är jobbigt eller för den delen tar för mycket tid.
Så hitta en prisvärd produkt som gör det enkelt för dig, det kan då samtidigt bli en njutbar ritual.
Lycka till, och trevlig helg!