Sthlm beauty week

Kom äntligen iväg på Sthlm Beauty Week, sista dagen i dag. Jag hade anmält mig för att lyssna på Linda Myrberg en av Skandinaviens främsta spa och hälsoexperter som berättade om globala spa- och wellnesstrender som börjar ta form 2015. Mycket handlade om att göra det ute i naturen, basta i naturen, bada i naturen, motionera i naturen att bejaka moder jord kort och gott. Det fanns en himla massa bastusorter som hon varmt pratade om. En intressant variant som var helt ny för mig var den infraröda bastun.

Det ska tydligen kunna bli mycket varmt i denna typ av bastu. Självklart är det bra för huden som får igång cirkulationen och svettningen som blir som en naturlig detox.

Om man googlar på infraröd bastu så kommer det upp en massa olika hälsofrämjande effekter bl.a.

1. Infraröd bastu förbättrar immunförsvaret.

2. Infraröd bastu förbättrar Hjärt-och kärlverksamheten.

3. Du förbränner mer fett och kalorier i en infraröd bastu.

4. Infraröd bastu tar bort tungmetaller ur kroppen

5. Infraröd bastu ger ökad fettförbränning och viktminskning

6.  Du får bättre hud med infraröd bastu

7. Infraröd bastu lindrar kronisk smärta och fibromyalgi

8. Effektiv utrensning och Detox sker med andra ord i en Infraröd bastu!

9. Infraröd bastu bad möjliggör avslappning

Linda Myrberg sa även att det skulle läka vissa hudsjukdomar, vilka fick vi ingen klarhet i. Doftade också på en fransk serie som heter Les Senteurs Gourmandes, pure extract of authenticity som det stod i broschyren.

Eventet var trevligt med naturliga & ekologiska produkter för både insidan och utsidan, från topp till tå. Så Sthlm beauty week ser vi säkert nästa år igen.