Relation till solen

Känner mig upprymt om glad när jag kommer till jobbet i dag. Sovit gott, ätit en god frukost med mitt obligatoriska kaffe för att kropp och själ skall vakna till ännu en dag. Inser ännu en gång hur vacker vår huvudstad är denna morgon när himlen är blå och solen breder ut sina varma strålar över allt och alla. Livet blir lite lättare, vi får lite mer energi och folk rent allmänt verkar bli lite gladare. Jag påminns om att jag borde köpa solskydd i någon form.

UV strålarna har faktiskt en effekt på vår hälsa, bra och dåliga och nu tänker jag mer på de dåliga. Farligt, farligt men härlig härligt….Att huden åldras är inte farligt på något sätt utan en mer ett estetiskt bekymmer för många. Men vi kan också få godartad cancer som bör behandlas för att inte övergå i något annat och vi kan få allvarlig hudcancer. I och med att vi har ändrat våra solvanor så pass mycket så ökar hudcancerfallen igen. Varje år så drabbas över 40 000 svenskar, runt 500 dör i sjukdomen och av dessa så har 400 haft malignt melanom. Man kan också skydda sig med ”naturliga solskydd”, som Astaxanthin en medlem av karotenoidfamiljen. Det är ett naturligt förebyggande ämne som används för att förebygga just solbränna i tablettform. Som jag tjatar, huden påverkas inifrån och utifrån.

Jag är nog som de flesta andra som älskar att känna solen varma strålar på huden. Men se till att du solar med förnuft, ett bra solskydd, kläder, solhatt, keps, solglasögon eller som jag ofta själv gör, ligger i skuggan under de varmaste timmarna.

Trevlig helg till dig!