Dags att komma igång igen

Dags att börja komma igång efter semestern nu. Känner att träningen har blivit lite eftersatt av naturliga skäl. Känner nu att kroppen skriker efter att få göra någon form av fysisk aktivitet igen. Det värsta är att jag vet att det kommer att bli så jobbigt att börja igen. Som vanligt så har det blivit alldeles för mycket godsaker.

Har iallafall simmat över sjön hemma hos mig, fram och tillbaka bara för att kolla att simningen fortfarande fungerar, och det gjorde den. Är inte så förtjust i att vi har karpar i sjön, de är där för att hålla rent. Det ser till att sjön inte gror igen genom att äta växter. Men de är ganska stora och jag tycker att det är lite läskigt när man ser dem vid ytan. Nåja nu är det min ”må bra träning” som skall komma igång igen. Min dotter fick mig på andra tankar då jag ofta klagade över hur jobbigt det var att träna. -Det är din egen tid, din investering i dig själv som du gör för att du skall må bra och orka-, kloka ord från min dotter. Jag får skämmas lite för att jag inte har tänkt på det själv. Men nu är jag och min träningspartner på plats och vi är båda peppade att komma igång igen. Känner riktigt hur pulsen stiger bara jag pratar om det. Så i kväll är det dags för en Shape klass, håll tummarna för mig,
Ses i morgon