Att peela din hud kan vara så skönt och nödvändigt ibland. Just nu är det verkligen rätt årstid för att göra en peeling och gärna i kombination med en ansiktsmaskmask efteråt.
Men det gäller också att peela med rätt produkt för din hudtyp och inte för ofta. Dina hudceller tar ca 4 veckor på sig från att de bildas tills de kommer upp på det yttersta hudlagret, hornlagret (stratum corneum), det gäller för en ung person. I takt med att vi åldras är det färre hudceller i farten och de tar längre tid på sig att komma upp till ytan.
Tänk på peeling som en regelbunden djuprengöring som gör att du blir av med dina döda förbrukade hudceller. Detta för att dina efterföljande produkter ska tas upp bättre av din ”nya” hud, den får en fin lyster och den känns mycket mjukare. Du får en jämnare hudyta och sist men inte minst så sätter du igång blodcirkulationen. Så se till att peeling blir en rutin i din hudvård.
Mekanisk peeling: innehåller små/stora, runda/oregelbundna korn av olika material så som aprikoskärnor, olivkärnor, jojoba. Massera försiktigt i cirklande rörelser över ansiktet, ta lite extra på feta, grova eller orena partier så som vid näsa, haka, pannan, mellan ögonbrynen.
För en normal, blandhud, fet, grov hud.
Vill påpeka att KTF (Kemtekniska förbundet) håller på att fasa ut mikroplaster i s.k. scrub-produkter som kommer att ersättas med polysackarider, mineraler, mjölksyraderivat och vaxer.
Enzympeeling: Detta är en mild peeling men lika effektiv för det. Ofta innehåller den enzymer från papaya, kiwi, ananas som också läggs på huden som en slät kräm. Väl på huden börja dessa enzymer med att lösa upp bindningarna mellan de döda förbrukade hudcellerna.
För alla hudtyper men speciellt en åldrande och/eller känslig hud.
Rubpeeling/gommage: Denna sort läggs på som en slät kräm, inte för tjockt för då torkar den aldrig, eller för tunt för då är den svår att få bort. Penslas förslagsvis på huden för att torka till. Fixera sedan huden med ena handen och använd den andra handens lång- och ringfinger och drar försiktigt/suddar av. Du suddar bort de döda förbrukade hudcellerna. Krävs lite teknik och är inte den enklaste peelingen för en nybörjare.
För en normal, torr, fuktfattig hud.
Syror, AHA, BHA och PHA: AHA står för Alpha Hydroxy Acid och utvinns från bl.a. mjölk- och sockerbetor men även från olika frukter. Den jobbar med fina linjer och att bleka pigmentsförändringar, bra för åldrande, normal och solskadad hud. BHA står för Beta Hydoxy Acid och består av Salicylsyra och den har antiinflammatoriska egenskaper. Den används gärna på en fet, blandhud, även acne, rensar ut pormaskar och förbättra utseendet på ärr. PHA står för Pollyhydroxy Acids och är en Glukonolakton, den här typen av syra har större molekyler och tar då längre tid på sig att tränga igenom hudlagrena, en mildare form av syra som är bra på en känsligare hudtyp. Alla former av syror brukar man vara lite mer återhållsam med under sommarhalvåret och alltid använda en hög SPF över.
Några tips och råd när det gäller peeling som du gör hemma,
- försök att använda peeling regelbundet.
- ditt peelingval och din teknik bör passa den hudtyp du har (fråga gärna en hudterapeut om råd).
- läs noga på hur du ska använda produkten och följ det som står rekommenderat.
- tänk på att vara lite lättare med rörelserna på det mer känsliga områdena, och glöm inte hals och dekolletaget!
- skölj gärna bort peelingen med ljummet vatten, då huden nu har blivit ”skrubbad”.
- tänk på att ha någon efterföljande produkt som nu ”boostar” som ett serum eller en ansiktsmask.
Ta hand om din hud!
Nästa gång forsätter jag på peeling temat.