Kollagen

Huden är ett fantastiskt organ som påverkas både utifrån och inifrån. Som hudterapeut har jag mest varit koncentrerad på att vårda min hud utifrån. Intressant är att man nu också ägnar tid på att ”behandla” från insidan. Kollagen är ett protein och ca 30 % av kroppens proteiner består av kollagen. Utan kollagen skulle din kropp bokstavligen kollapsa. Det fungerar som ett lim och ger både fasthet och styrka. Kollagen finns i ben, senor, leder, blodkärlsväggar, muskler och din hud. Det hjälper till att hålla huden spänstig och smidig.

Din kropp producerar själv kollagen men med åldern blir nedbrytningen större än nybildningen. Från ca 25 års ålder så avtar kollagenet med ca 1-2 % per år, det resulterar i att huden blir slappare, vi får linjer och rynkor samt förstorade porer. Även blodkärl kan titta fram på hudytan då den blir tunnare. Det kan man se fram för allt på kinder, på och runt näsan, hakan men även benen. Vi åldras kort och gott.

Kollagen är en stor molekyl och svår att tillgodogöra sig via kosten. Den tar lång tid att processa och inte mycket av det tas upp av kroppen. Därför så är kollagenet i Nutrinovelle Collacen hydrolyserat, sönderdelat i mindre bitar.

Förutom det lågmolekylära kollagenet från fisk så innehåller den även C vitamin som bidrar till normalt bildandet av kollagen. Vitamin A och B5 som bibehåller en normal hud. Det är många med mig i dag som väljer att ta kollagen som kosttillskott. Vi har då en möjlighet att boosta våra kollagennivåer.

Det finns olika sorters kollagen typ 1 finns i hud och ben och typ 2 i främst i brosk och bindväv. Det finns några forskningsstudier som visar på att intag av kollagen 2 minskar värk hos bl.a. reumatiker. Men nu är det huden som är av intresse. Elke De Clerck doktor i biokemi på Rousselot i Belgien anser att om man tar hydrolyserat kollagen som är mer lättsmält så skickar det signaler till kroppens egen tillverkning att börja tillverka mer. De Clerck anser att det spelar ingen roll om vi tar kollagen typ 1 eller 2 för att vår egen kropp ska triggas igång. Så kollagenet verkar vara på frammarsch. Utomlands kan vi få kollagenshots, men också mat som ska göra dig vacker på menyn. Asiater ligger långt före oss när det kommer till kollagen. Så skål på er, dags för min collacen shot!

Läs mer om kollagen på Collacens hemsida  http://nutrinovelle.com/vad-aer-kollagen.html  här kan du köpa produkten http://shop.medicanord.se/product.html/collacen-2?category_id=8