Blev överraskad av en väninna i helgen, – kom tom i magen och ta med dig baddräkt eller bikini så ses vi vid Skanstull. Väl där gick vi vidare till Clarion Hotell och slog oss ner vid ett förbokat bord. Frukostbuffé med stort F väntade. Färskpressad juice, kaffe, yogurt, müsli, färsk frukt, smörgåsar, pålägg i det oändliga, omelett efter önskemål och våfflor. Kändes som om jag skulle vilja äta mycket mer men det gick inte då magen stod i fyra hörn när det var dags att gå vidare. Nästa anhalt var att checka in på deras Elements SPA, handduk, badrock och tofflor fick vi i receptionen. Vi satte oss ner och avnjöt lite ayurvediskt te i väntan på att bli omhändertagna. 
Petra hade bokat en form av duobehandling så vi fick båda gå in samtidigt i samma rum. Här hade man kombinerat deras egen konceptmassage med inspiration från Indien och Sverige, den fick Petra börja med. Själv blev jag insmord i en utrensande örtolja och insvept i en kroppsinpackning. Här fick jag en slags viktlös vila i en Soft-Pack, en varm vattenbädd. En underlig och samtidigt skön känsla av viktlöshet och avkoppling. Efter ca 35 min bytte vi plats och då var det dags för mig att få en massage över rygg, axlar, nacke och skalp. Massösen hade verkligen ”helande” händer och jag kände mig avslappnad och rofylld när vi var färdiga. När man får massage så frisätts ett hormon som heter oxcytocin, ibland kallat ”lugn och ro-hormon”. Det har Kerstin Uvnäs Moberg, läkare och professor i fysiologi , gjort vetenskapliga studier på. Hon har också skrivit ett antal böcker i ämnet. Sedan var det dags att ta ett dopp i deras inom- och utomhuspool. Skön temperatur i vattnet gjorde det enkelt att komma i. Självklart var vi tvungna att simma ut och se en bit av Stockholm. Lite surrealistiskt att hänga ut i en pool en bit över marken, men så fint med höstfärgerna och för dagen blå himmel och sol.
När vi väl hade duschat och gjort oss i ordning så var jag pigg i 1-2 timmar, sedan slog tröttheten in. Det var bara att åka hem och sätta på sig myskläder och hoppa upp i soffan. Som sagt, man skulle lyssna lite mer på sin kropp och bara ta det lugnt, och fylla på batterierna ibland. Jag är i regel bra på att ta hand om saker och ting, blommor, kläder, måla om m.m. jag skulle behöva bli bättre på att ta hand om mig själv, fylla på energi, besiktiga kroppen lite då och då och bara vara…
Så mysigt <3