Bra början, bra slut

Jaha då tog man ut sig fullständigt efter påsk ledigheten. Det blev ett Body Step, ni vet det passet som nästan tar kål på mig varje gång. Jag gick upp Kl:05.00 i dag för att vara på jobbet vid sju. Hade utbildning med Åhlens personal, trevligt och givande på många sätt. Sen bara flög dagen fram och tiden ville inte räcka till riktigt. På väg hem var jag så trött att ögonen gick i kors. Väl hemma tryckte jag i mig lite yoghurt för att få lite energi till min träning som jag verkligen tvekade på om jag skulle åka till eller inte. Så det vara med ett tveksamt steg jag klev upp på brädan.

Ledorden för Body Step är energi, kraft och glädje!  Enkla steg och rörelser på, över och runt brädan tillsammans med styrkeövningar, och det är verkligen roligt och sååå jobbigt. Varje gång passet är över känner jag mig både stark, påfylld med energi och gladare (kanske inte direkt efteråt, men efter duschen och lite mat i magen). Jag är så glad för mina träningskor som jag faktiskt fick av jobbet, de har verkligen kommit till användning. Sen har jag turen att träna på bästa gymmet i Stockholm med omnejd, personalen är helt fantastiska på Mälarö träningsverk. Så har vi läget, och det är inte vilket läge som helst, vem kan klaga på utsikten när man står på löpbandet eller sitter i roddmaskinen.När det blir lite varmare så flyttar en del av passen ut på bryggan. Känner mig mycket priviligierad, och något wellness syndrom har jag inte drabbats av ännu. Så en bra början och ett bra slut på denna dag.