← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Marie Oddsson

Unna dig en behandling

Det pratas mycket om att vi inte kommer behöva människor i samma utsträckning inom vissa yrken, utan att vi kan ersättas av robotar. Kanske en del moment går att plocka bort inom vissa yrken, men jag vill tro att vi människor är svåra att ersätta. För att visa medmänsklighet, ge ett tröstande ord, lägga en … Läs mer

Melasma och kloasma

Så härligt att solen är framme igen, önskar att den kunde vara det från maj till september. Nåja, solen har sina baksidor också bland annat då olika typer av pigmentförändringar. Melasma och kloasma är ”fläckar” som ofta är lokaliserade till pannan, kinderna, överläppen och tinningsregionen. Ofta uppkommer det i samband med graviditet men kan även … Läs mer

Må bra med träning

Det här med träning kan många gånger gå till överdrift, minst sagt. Jag tycker hela tiden jag möts av, -så här många kalorier gör du av med i respektive moment -vilken träning bränner mest? -så här gör du för att göra av med flest kalorier I går på träningen så hade jag en tjej framför … Läs mer

UV-strålning

Lloyds Apotek har gjort en undersökning om våra solvanor. Det är ingen glädjande rapport då hudcancer är den cancerform som ökar snabbast i Sverige. Det är våra strålar från solen som ställer till det för oss. Vi kvinnor är generellt bättre på att skydda oss från solen, medans männen är sämre på detta. Som vanligt … Läs mer

Din hud

Din hud har många olika uppgifter. Den hjälper till at hålla kroppstemperaturen på rätt nivå och förhindrar att vi förlorar för mycket vätska. Den utsöndrar vatten och salter genom svettning och avdunstning. Ja herre gud vad jag svettas nu för tiden när jag tränar. Det känns som om jag svettas flera liter och jag kämpar … Läs mer