Både sol, svett, vindar och solskyddsfaktor gör att huden behöver hållas efter lite extra den här tiden på året. Lätt att huden får små plitor och utslag, så ta hand om den. En bra rengöring som ser till att tvätta rent din hud från krämer, svett, sand, SPF- krämer, makeup eller vad man nu för … Läs mer
Många med mig uppskattar solens varma och ljusa strålar. Det är inte bara huden som kan skadas av för mycket UV-strålning, även dina ögon kan skadas av solljus. Jag tillhör dem som har så svårt att använda glasögon överhuvudtaget, så med andra ord har jag varit riktigt dålig på att använda solglasögon och numera läsglasögon. … Läs mer
Ja ha, då var man tillbaka på jobbet igen, lite ångest har jag. Man vänjer sig ganska fort med att bara ta dagen som den kommer och fram för allt, inga tider att passa. Solen ha också visar sig från sin bästa sida den här sommaren. Kanske lite väl on/off väder sista tiden men sol … Läs mer
Kul att hitta en ny typ av förpackning till solskydd, en så kallad handy solution, hittade den när jag kom in på ett apotek i Spanien. Mycket bra att stoppa ner i väskan, liten och lätt men också så bra ifall att den skulle behövas. Den finns i olika SPF styrkor och är lätt att … Läs mer
I dag har jag varit nyttig igen, då och då blixtrar jag till och drar mitt strå till stacken. Inget kött, fågel eller fisk. Köttet för det blir för mycket metangasutsläpp, fågel/kyckling för att de ofta inte behandlas på ett bra sätt och fisken för att vi håller på att ta slut på den i … Läs mer
Det är viktigt att du dricker när det är varmt ute, ofta får vi i oss för lite vätska när det är varmt ute. Sen är det viktigt att vi får i oss rätt vätska också, fram för allt då vatten. Vatten är min absoluta favoritdryck i nästan alla lägen. Men ibland behöver man något annat … Läs mer
Så härligt att solen är framme igen, önskar att den kunde vara det från maj till september. Nåja, solen har sina baksidor också bland annat då olika typer av pigmentförändringar. Melasma och kloasma är ”fläckar” som ofta är lokaliserade till pannan, kinderna, överläppen och tinningsregionen. Ofta uppkommer det i samband med graviditet men kan även … Läs mer