I går blev det dags för en bio igen. Min väninna fick valfria händer och från början spretade det mellan komedi, ond bråd död till drama. Det slutade med ett drama, vi såg ”The Danish girl”. Självklart så fanns popcorn, dricka och lite smågodis med in i biosalongen. Alicia Vikander var strålandes i sin roll … Läs mer
Jag har haft min lilla ”stalker” med mig hela livet. Genom åren så har den tagit mer plats och syns nu ganska ogenerad. Nu har min stalker uppnått ”muffin” nivå. Så därför blev det ett rent Absolution pass i går. Ett högintensivt coreträningspass, lite för tufft för min mage. Men jag kommer definitivt att göra om … Läs mer
Ibland blir jag lite konfunderad på de olika trenderna som kommer och går. Vissa trender tycker man bättre om och vissa gillar man inte alls, vissa går obemärkt förbi och vissa kommer för att stanna. I Metro i morse läser jag om nya nageltrenden, håriga naglar! Ni läste rätt, håriga naglar. John Arnold som grundat … Läs mer
Redan när jag började i det här yrket för 25 år sen så fanns det några innovativa, framåtsträvande kollegor i branschen. De sålde redan då kosttillskott, som jag mins det så var det fram för allt för problemhud. Vitamin A, B, C, E, selen, zink och krom vet jag var på tapeten. Men det är … Läs mer
Vi har en hel del olika garderober i vårt hem. En av mina viktigaste garderober är min hudgarderob. Den varierar precis som min hud gör både med årstiden och med åldrandet. I min hudgarderob har jag just nu Jabushe Cleansing lotion 2 in 1, den ni vet som både rengör från föroreningar, svett, make up … Läs mer
Avokado är en riktig superfrukt med mycket vitaminer, mineraler, nyttiga fettsyror och antioxidanter. Dom nyttiga fetterna består främst av enkelomättat fett som har förmåga att sänka den dåliga kolesterolhalten och höja den bättre. Avokado innehåller även oljesyra, en byggsten för omega 9, som är bra för huden och verkar antiinflammatoriskt. Jag är en stor ”fan” … Läs mer
Jaha nu har man bevisat att träning kan skjuta fram eventuell demens. Ett kortare reportage från Vetenskapens Värld nu i kväll tog upp en mindre forskningsstudie om träning för äldre som var i förstadiet till demens. Just styrketräning kunde göra att man lättare kopplade ihop ansikten och namn. Emedan konditions träning kunde göra att man … Läs mer