Jaha då var julen över för den här gången. I dag packar jag ner de sista tomtarna och lycktorna. I år blev det ingen gran då vi knappt var hemma över jul, och just nu är jag glad för det. Jag vet inte hur jag lyckas med att få av vart enda barr inomhus, väl … Läs mer
Många upplever att de har en känslig hud men känslighet kan komma från många olika faktorer. Man kan ha en tunn hud från födseln (ärftligt), vilken typ av hudvård/make up du använder, kost, motion, allergier, väder, rökning och hur vi mår. Inre faktorer som påverkar kärlen negativt kan vara känslor, stress, alkohol, kryddor och kaffe. Yttre faktorer … Läs mer
Då har jag kommit igång med träningen 2015, känner mig jättenöjd. Dagens pass blev ett body-pump, och jag får säkert sota för att jag lade på lite extra vikt på vissa övningar i morgon. Förhopningsvis är det värt det. Jag riktigt känner hur stark jag blir när jag går på pump. Ändå tillhör jag en … Läs mer
I går hade vi middag med goda vänner, alltid kul att träffas kring ett matbord. Vi gick och lade oss sent eller tidigt, beroende på från vilket håll man ser det hela. Tur var att jag hade avbokat mitt Body-Pump pass i dag på förmiddagen. Självklart får jag lite dåligt samvete för det och bokar snabbt … Läs mer
Då var det 2015. I dag har ljuset inte riktigt kommit fram, det har varit grått, grått och grått. Kände än då att jag behövde en promenad för att få lite friskluft. Blev lite glad av vårt trafiklyse vid centrum, det lös lite extra rött denna gråa dag. I dag är tydligen den dag då … Läs mer
Jag kommer inte ha någon het look i kväll, inte heller någon fin klänning eller skor att dö för. Accessoarer finns inte heller med på kvällens repertoar. Låter kanske tråkigt tycker du, men för mig känns det helt rätt. Jag har haft ett mycket händelserikt år i övrigt så nu på årets sista dag blir … Läs mer
Då har varit på årets sista träningspass för i år och det blev ett monsterpass, body-step! Herre Gud vad jobbigt det är varje gång. Det är nästan så att de får ”torka upp mig” från golvet, så mycket svettas jag. Jag undrar om jag någonsin kommer att kunna genoföra just detta pass utan att bli totalt … Läs mer