← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Marie Oddsson

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Peela din hud

Att peela din hud kan vara så skönt och nödvändigt ibland. Just nu är det verkligen rätt årstid för att göra en peeling och gärna i kombination med en ansiktsmaskmask efteråt. Men det gäller också att peela med rätt produkt för din hudtyp och inte för ofta. Dina hudceller tar ca 4 veckor på sig från … Läs mer

Ingefära en nyttig knöl

Ingefära är bra för allt, hjärtat, magen, hjärnan och lederna kommer att älska dig. Extra mycket nu i förkylningstider då man kan riva den direkt i varmt vatten och blanda med lite honung och citron, tydligen oslagbart! Bra för matsmältning och mot migrän. Vad mer kan man begära av denna lilla knöl? Så i kväll blir … Läs mer

Rengöring A och O för huden

  Att rengöra huden är det första steget till en vacker hud. Att man använder sig av en bra rengöring är också viktigt då den ska användas dagligen. Vår hud utsätts varje dag för en mängd olika påfrestningar, sol, kyla (och värme när vi kommer in igen=stora temperaturväxlingar) föroreningar och allmän smuts. Det här kan … Läs mer

Grönt var färgen!

Balans var i fokus på Allt för hälsan mässan i år, lagom av allt i fysisk aktivitet gärna grön (utomhus), mental hälsa, avslappning och sunda gröna kosttillskott. Förutom en hel del träningsaktiviteter så kunde man även prova på en del behandlingar och provsmaka allt ifrån choklad, nötter, bönpasta, till alla möjliga energidrycker. En av mina … Läs mer