Kaffe är en gudagåva, doften av nybryggt kaffe får lätt upp mig ur sängen på morgonen. Gott kaffe är ett riktigt hantverk. Jag vet att många anser att kaffe inte är bra för vår kropp, men det finns också många som tycker att det är bra för vår kropp (jag tillhör dem). Kaffe är rostade … Läs mer
I dag vaknade jag trött, tydligen så glömde jag att fylla på med energi under natten. Jag gick i alla fall till Mälarö Träningsverk och vad med på Body Pump. Fick verkligen koncentrera på att genomföra passet, och var efteråt helt slut. (känner nu hur träningsvärken börjar komma). Som vanligt är jag nöjd med mig själv … Läs mer
Att solen är skadlig och orsakar ett för tidigt åldrande genom att huden blir tjock, slapp och rynkig är inget nytt. Att för mycket solexponering under lång tid ökar risken för hudförändringar och elakartade hudtumörer, aktinisk keratos, skivepitelcancer och basalcellscancer är heller inget nytt. Varje dag får 10 000 personer elakartad hudcancer varje år i Sverige, … Läs mer
Det finns många nyanser av skönhet. Två tydliga skönhetstrender som håller i sig är att naturliga och ekologiska ingredienser ökar men också att många fler produkter bygger på ny avancerad teknik och forskning. Som en kemist utryckte sig om Jabushe eye lift serum och anti-wrinkle serum, det är en cocktail av peptider. Låter nästan gott! … Läs mer
I dag jagar många en felfri hud, det blivit någon form av statussymbol. Vem vill inte ha en len, slät och jämn hud utan vidgade kärl på kinder och näsa, förstorade porer, linjer, rynkor och veck, mörka ringar och påsar under ögonen och ett allmänt ”häng” vid konturerna, olika pigmentförändringar i färg, form och storlek. … Läs mer
Rent är bra, men hur rent är bra? Kroppens husdjur, första delen av två är ett fantastiskt program som Vetenskapens Värld, TV 2 har visat. Går att se nu i efterhand på SVT Play, se dem! Du är ett vandrande zoo. När en människa föds är majoriteten av kroppens celler mänskliga, men nästan direkt tar … Läs mer
Vilken fin dag det är, solen har visat sig och det är fortfarande ljust ute. Dessutom får jag passa på att önska dig -Glad alla hjärtans dag! Kärlek är nyttigt för hälsan och för hjärtat och kom ihåg att hjärtat är din viktigaste muskel. Så om du har hittat din Valentine och känner att denna … Läs mer