I sommar har det inte varit många träningspass som jag deltagit i. Delvis för att det inte finns så många pass på sommaren och delvis för att man har inte lust att anpassa hela sin semester efter en viss tid. Så vad gör man då när man älskar att äta och dricka gott? Man går, promenerar, … Läs mer
Det här med träning kan många gånger gå till överdrift, minst sagt. Jag tycker hela tiden jag möts av, -så här många kalorier gör du av med i respektive moment -vilken träning bränner mest? -så här gör du för att göra av med flest kalorier I går på träningen så hade jag en tjej framför … Läs mer
Det finns inga genvägar i det stora hela, däremot har vi olika förutsättningar till att utföra och nå våra mål oavsett om det handlar om hudvård, träning eller kost. (gäller i viss mån arbetslivet också). I går var jag och tränade för tredje gången den här veckan, och då har jag nått mitt mål. Trots … Läs mer
Jag är så stolt över mig själv som tog mig i kragen i lördags förmiddag och åkte själv och tränade. Jag brukar alltid ha svårt att träna själv, jag kommer liksom inte iväg, jag behöver någon som väntar på mig. Min tärningskompis skulle åka till Öland, hur man nu kan välja det framför att träna … Läs mer
Ytterligare en morgon i ottan, klockan ringde 04.00. Så i morse blev det mycket Jabushe Eye lift serum för att överhuvudtaget få upp ögonen. Väl på tåget blev det frukost, kanske inte världens roligaste frukost, men den slank ner. Hade varit trevligt om äpplet i påsen hade varit Malus Domestica. Ni vet äpplet med stamceller som … Läs mer