← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Martina

Måndagar, rygg

Jobbade lite sent idag. Har haft så mycket att göra på jobbet på sistone så det känns som om jag aldrig kommer ikapp. Jobbet hopar sig hela tiden och det är inte alltid jag orkar fortsätta jobba när jag kommer hem på kvällen.

Måndagar är det mycket folk på gymmet. Ryggen står på tur som varje måndag

IMG_1283

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1284

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1287

 

 

 

 

 

 

 

Vid det här laget får jag stans kram i ena foten. Hm, kramp i foten när man kör rygg. Bara att hämta mer vatten och häva i sig och ta av sig skorna och fortsätta i strumplästen.

IMG_1288

 

 

 

 

 

 

 

 

Avslutar ryggpasset med rodd. Helt slut! Bara magen kvar

IMG_1294

 

 

 

 

 

 

 

 

Nöjd med dagens övningar tar jag mina skor i handen och släpar mig ut i duschen. Imorgon är en annan dag!