Andra dagen efter benpasset och träningsvärken är brutal. Gått omkring på jobbet helt strakbent och åkt på stolen i rummet för att slippa resa mig och sätta mig allt för mycket. Trappan upp till gymmet ska vi inte tala om.
Idag var det bröst som skulle tränas. Lättar lite på vikterna men bara ytterst lite. Styrkan är ju inte riktigt som förut men 2,5 kilo av tycker jag är ok .
Avslutar med två övningar för axlar
Så var det dags för en timma spinning. Jisses, dessa stela ben ska upp på cykeln och fast i tramporna. Men trots att jag kände mig som 80 så fick jag vevat igång mina ben och passet blev bra. Men så var det dagens planerade magövning efter. Gick inte att utföra för jag kunde inte dra in knäna. Det kallar jag träningsvärk….. Tur att det finns andra övningar man kan hitta på
Ute forsade regnet. Men vem räds vätan som kommer från ovan??
Jag har ett grymt regnställ. Det är riktigt behagligt att promenera när det är någorlunda varmt och regn om man är ordentlig klädd
Pratade med finaste Hanna en bra stund på kvällen. Alltid lika skönt att prata med mina tjejer!