Mörkret faller över oss som ett dystert täcke på eftermiddagarna. Det är nu man ska hitta på något trevligt som får oss att må bra och piffar upp stämningen. Håll med om att det kommer att bli ganska trist att leva i mörkret under ett par månader framöver. Man kan inte komma hem och vara sur varenda dag.
Så därför kommer några fina tips här:
Eteriska oljor består av mycket små molekyler som kan ha läkande egenskaper för olika celler i kroppen. Traditionellt används oljorna för att lindra muskelvärk och smärta, förbättra cirkulationen och lindra en täppt näsa. Dom har också en positiv effekt på huden, tränger sig in i de djupare skikten och stimulerar processen för cellulär förnyelse, förbättrar blodcirkulationen och hjälper mot problem som akne, eksem och åldrande hud.
Vår hjärna har områden som reglerar instinkt, minne och känslor. Vårt luktsinne är den mest primitiva av våra sinnen. Eteriska oljor ha en dynamisk effekt på vårt känslomässiga tillstånd som vandrar från luktsinnet till det djupa centra i hjärnan.
Processen kan hjälpa till att förändra vårt humör och flytta oss från ett sinnestillstånd till ett annat. Så ut och fynda efter härliga oljor som passar ditt luktsinne. Köp gärna fem olika dofter som du kan variera dagligen när det behövs. Fyll i ett bad och blanda i lite doftolja eller smörj in dig med olja efter en dusch. Massera in väl.
