← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Martina Richter

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Om Skönhetsmyten berättar Naomi

Naomi Kleinhttp://youtu.be/UJh8GEU2qikNär man fördjupar sig i skönhetsindustrin så ser man att den kan förstöra kvinnors självförtroende. Kvinnor får fel uppfattning om vad män uppskattar hos kvinnor. Naomi Wolf (amerikansk författare, politisk rådgivare och feminist. Hon fick sitt genombrott med boken The Beauty Myth (Skönhetsmyten) 1991. The Beauty Myth handlar om kvinnors låga självkänsla och hur … Läs mer

Sveriges bästa plastikkirurger

Letar du efter en bra plastikkirurg så ska du definitivt gå in på SFEPs (Svensk Förening för Estetisk Plastikkirurgi) hemsida www.sfep.se. Där hittar du listan på alla deras medlemmar som följer mycket strikta regler för att få vara med. Målet är alltid patientens absoluta trygghet, det gillar jag. Så här ser deras etiska regler ut: … Läs mer

Utbildning i fillers

Igår och idag har vi haft utbildningar på vår akademi för läkare i injektionsteknik. Jag startade InjectAcademy för 6 år sedan. Idag är vi störst i Sverige. Min första akademi som jag startade var i Schweiz. Den finns idag i flera länder över hela världen och heter InjectNow Academy. Då arbetade jag för ett av … Läs mer

Skördefest med avslöjanden

Igår var det skördefest på Djurgården, arrangerat av Unilever på Blå Porten. Här fick jag veta allt om margarin. Hade ingen aning om hur det tillverkas, men fick se att det är enkelt. Eva Skoog, legitimerad dietist som jobbat manga år på Karolinska blandade ihop cocosfett, rapsolja, vatten, citronsaft, morotsjuice, lättfil och lecithin. Detta rördes … Läs mer

Hur gammal är du?

En väninna till mig berättade häromdagen att hon var tvungen att visa upp sin legitimation när hon var på Systembolaget. Det skall tilläggas att hon har barn i åldern 22, 20 och 15 år samt är snart 50 år gammal själv. Hon ser verkligen yngre ut nu än för några år sedan. Hur kommer det … Läs mer

Stressa ner lite

Varje morgon ser jag massor av mammor springa hurtigt med en barnvagn framför sig. Det har blivit populärt att hålla sig i trim efter barnafödandet. Dom ser inte glada ut, utan snarare stressade. Är det pressen att hålla sig smal och snygg som ligger bakom? Media har lyckats förmedla ytterligare en trend att man är … Läs mer

Asiatiskt hemma och borta

Den bästa asiatiska restaurangen är Farang i Stockholm. Deras avsmaksmeny är att rekommendera för de som vill  få en bra mix på deras olika rätter. Vill du laga asiatisk hemma så kommer här ett enkelt recept från inspirationsskafferiet: En mättande sallad med enkla ingredienser och mycket smak! Asiatisk sallad med misodressing 4 port 1/4 huvud … Läs mer