Martina Richter

I Finland har man badat bastu sedan urminnestider. Historien om bastu spåras tillbaka minst 2 000 år. I Sverige har man nästan lika lång saunatradition som Finland och det finns ca. 275 orter med ordet bastu i sitt namn, som Bastuträsk, Bastuberget, Bastufjärden mm. På 1600- talet fanns i vår huvudstad en välbesökt bastu i … Läs mer

I Cameron Diaz nya bok ”The Body Book” delar hon med sig en massa tips till ett lyckligare, friskare och starkare liv.  Med vetenskapliga studier och inspiration får hon ihop ett övertygande levnadssätt som passar olika typer. Det här är inte en bok som ska försöka övertala oss att allt ska vara på ett visst … Läs mer

Igår kväll samlade jag ihop ett gäng starka personligheter hemma hos mig på middag. Vi diskuterade om ”hen”, om mannen ska bjuda på dejt eller kvinnan och vad som är äkta skönhet… Det blev heta debatter och mycket skratt. Efter middagen åkte vi alla till till nattklubben Society där min son Theo var en utav … Läs mer

Varför får vi rynkor som drar sig åt olika håll i ansiktet? Jo det finns en teori som heter RSTL, relaxed skin tension lines. Den visar exakt hur våra rynkor med åldern kommer att bildas i ansiktet. Används inom dermatologi och kirurgi och är viktig för att förstå hur man ska behandla huden. Just nu … Läs mer

Idag tillbringade jag hela dagen i Riksdagshuset och samtalade med flera riksdagsledamöter. Vi var några utvalda medlemmar från Svenska Uppfinnarföreningen som fick detta fantastiska tillfälle.  Målet var att informera om hur det är att driva en uppfinning från idéstart till en kommersiell framgångsrik innovation. Vid lunch hade jag Miljöpartiets Jonas Eriksson till bordet. AlIa var … Läs mer

Våga bege dig ut utan make-up. Alltfler gör det och känner sig vackrare än någonsin.

Mörkret faller över oss som ett dystert täcke på eftermiddagarna. Det är nu man ska hitta på något trevligt som får oss att må bra och piffar upp stämningen. Håll med om att det kommer att bli ganska trist att leva i mörkret under ett par månader framöver. Man kan inte komma hem och vara … Läs mer

Under jultiden dukas det upp massor av mat. Skinka, pölsa, korv, köttbullar och marsipan. Man vaggar från en släktmiddag till nästa jullunch och äter utan dåligt samvete. Plötsligt närmar sig nyår och de obehagliga tankarna smyger sig fram. Vad ska jag ha på mig? Man tittar i garderoben och märker att inget passar längre. Panik! … Läs mer

I helgen hade vi julpyssel tillsammans med vänner samt alla barn. Vi gjorde chokladpraliner, apelsinmarmelad, marsipanfigurer, knäck och lavendelpåsar.   Marmeladen blev en sensation. Här kommer receptet: Ingredienser: 1,5 kg citrus, ex 10 apelsiner s och citroner. 7,5 dl vatten 1,5 kg syltsocker Tillagning: Skölj och skrubba citrusfrukterna. Dela i halvor och sedan i klyftor. … Läs mer