Martina Richter

Så här åldras din hy

Varför får vi rynkor som drar sig åt olika håll i ansiktet? Jo det finns en teori som heter RSTL, relaxed skin tension lines. Den visar exakt hur våra rynkor med åldern kommer att bildas i ansiktet. Används inom dermatologi och kirurgi och är viktig för att förstå hur man ska behandla huden. Just nu arbetar vi på olika projekt inom hudföryngring med RSTL som bas.

Mer avslöjas inom kort.

RSTL står för Relaxed Skin Tension Lines

RSTL står för Relaxed Skin Tension Lines och visar hur rynkorna bildas med åldern.

Kul i Riksdagshuset

Idag tillbringade jag hela dagen i Riksdagshuset och samtalade med flera riksdagsledamöter. Vi var några utvalda medlemmar från Svenska Uppfinnarföreningen som fick detta fantastiska tillfälle.  Målet var att informera om hur det är att driva en uppfinning från idéstart till en kommersiell framgångsrik innovation.

Vid lunch hade jag Miljöpartiets Jonas Eriksson till bordet. AlIa var där då det var en viktig votering om sänkning av den statliga skatten.

Håkan fick med sig solskydd så att han inte bränner i igen.

Håkan fick med sig solskydd så att han inte bränner i igen.

 

Jonas och jag bestämde att vi ska bli fb vänner.

Jonas och jag bestämde att vi ska bli fb vänner.

 

Dagens ”Go make-up free”

Våga bege dig ut utan make-up. Alltfler gör det och känner sig vackrare än någonsin.

Gisele Bundchen, en av världens vackraste kvinnor gör det.

Gisele Bundchen, en av världens vackraste kvinnor gör det.

Hitta på något trevligt nu

Mörkret faller över oss som ett dystert täcke på eftermiddagarna. Det är nu man ska hitta på något trevligt som får oss att må bra och piffar upp stämningen. Håll med om att det kommer att bli ganska trist att leva i mörkret under ett par månader framöver. Man kan inte komma hem och vara sur varenda dag.

Så därför kommer några fina tips här:

Eteriska oljor består av mycket små molekyler som kan ha läkande egenskaper för olika celler i kroppen. Traditionellt används oljorna för att lindra muskelvärk och smärta, förbättra cirkulationen och lindra en täppt näsa. Dom har också en positiv effekt på huden, tränger sig in i de djupare skikten och stimulerar processen för cellulär förnyelse, förbättrar blodcirkulationen och hjälper mot problem som akne, eksem och åldrande hud.

Vår hjärna har områden som reglerar instinkt, minne och känslor. Vårt luktsinne är den mest primitiva av våra sinnen. Eteriska oljor ha en dynamisk effekt på vårt känslomässiga tillstånd som vandrar från luktsinnet till det djupa centra i hjärnan.

Processen kan hjälpa till att förändra vårt humör och flytta oss från ett sinnestillstånd till ett annat. Så ut och fynda efter härliga oljor som passar ditt luktsinne. Köp gärna fem olika dofter som du kan variera dagligen när det behövs. Fyll i ett bad och blanda i lite doftolja eller smörj in dig med olja efter en dusch. Massera in väl.

Fyll badrummet med flera doftande oljor.

Fyll badrummet med flera doftande oljor.

Vad händer med oss inför jul och nyår?

Under jultiden dukas det upp massor av mat. Skinka, pölsa, korv, köttbullar och marsipan. Man vaggar från en släktmiddag till nästa jullunch och äter utan dåligt samvete. Plötsligt närmar sig nyår och de obehagliga tankarna smyger sig fram. Vad ska jag ha på mig? Man tittar i garderoben och märker att inget passar längre. Panik! Och hur ser man ut i spegeln? Gammal intalar man sig. Nu gäller det att fixa till sig snabbt. En fillerbehandling kanske, lite botox? Gissa hur överbokade klinikerna är vid denna årstid.

Så mitt tips till dig inför julen: Gör inte om det igen. Tänk dig för den här gången innan hela karusellen börjar. Ät lite nyttigare, tugga längre än vanligt för det gör att man äter mindre. Drick mycket vatten.

Sen när du står framför spegeln inför nyår så kom ihåg att du ÄR VACKER! Säg det till dig själv flera gånger tills du tror det!

Allt Gott Martina

"It´s all in your mind," som min väninna Samantha brukade säga.

Julpyssel

I helgen hade vi julpyssel tillsammans med vänner samt alla barn. Vi gjorde chokladpraliner, apelsinmarmelad, marsipanfigurer, knäck och lavendelpåsar.

 

Marmeladen blev en sensation. Här kommer receptet:

Ingredienser:

  • 1,5 kg citrus, ex 10 apelsiner s och citroner.
  • 7,5 dl vatten
  • 1,5 kg syltsocker

Tillagning:

  1. Skölj och skrubba citrusfrukterna.
  2. Dela i halvor och sedan i klyftor. Varje frukt blir då 8 klyftor. Strimla klyftorna i så tunna skivor du kan – desto finare blir marmeladen.
  3. Lägg de hackade citrusfrukterna i en stor kastrull. Tillsätt vatten. Sätt på lock.
  4. Värm och koka upp under lock, ta sedan av locket och koka i 45 minuter på svag värme.
  5. Rör i syltsocker lite i taget och rör under tiden så att sockret inte bränner. Koka 15 minuter och rör då och då.
  6. Skumma marmeladen om det behövs.
  7. Kolla om marmeladen är klar genom att göra marmeladprovet: lägg en klick marmelad på en tallrik och ställ i frysen 3 minuter. Dra sedan med en sked ett spår genom marmeladen. Om spåret håller sig och marmeladen inte flyter ihop igen är marmeladen tillräckligt fast. Koka annars marmeladen ca 10 minuter till. Koka inte för länge då kan pektinet bli förstört.
  8. Häll upp apelsinmarmeladen på väl rengjorda, gärna varma syltburkar. Fyll ända upp och skruva på locken direkt.
  9. Förvara apelsinmarmeladen svalt och mörkt.