För rätt många (förhoppningsvis inte er kära bloggläsare såklart) betyder semester att man tar ledigt från allt inklusive träningen. Dessa individer tror jag dock inte har träning som intresse utan ser nog mer träning som något man måste göra för att hålla sig i form och på semestern skiter man i allt sånt. Jag respekterar detta helt och hållet då alla inte kan ha träning som största intresse och då tycker jag inte man ska tvinga iväg sig till gymmet under semestern.
Jag däremot älskar att träna och mår bra av det så varför skulle jag vilja vara utan något jag älskar när jag är ledig och kan träna hur mycket jag vill? Det kan nog uppfattas som att man är lite konstig om man tränar två gånger om dagen när man är ledig och befinner sig i Barcelona och det köper jag men eftersom jag älskar att träna och mår bra av det så struntar jag fullständigt i om någon tycker att jag borde slappna av och bara ta en öl eller två. Vill jag ta en öl så gör jag det och vill jag bara slappa så gör jag det i en skön solstol – efter gymmet =)
Man ska göra det man mår bra av och det som får en att känna avkoppling och för mig betyder det att jag solar, badar, äter gott och tränar.
Hoppas ni också finner ro under eran semester och gör det som ni gillar mest!
