För att må bra gäller det att inte glömma bort dom små sakerna i livet, till exempel att ta en långpromenad och bli påmind om att våren faktiskt pågår för fullt (även om det är lätt att glömma bort det med tanke på hur månaden varit hittills).
Det var min nya träningskompis Monika som skrev och frågade om jag kände för en powerwalk. Det passade alldeles utmärkt eftersom jag har ”tvådag”, och jag tränar aldrig hårt under dom här dagarna. Kul att lära känna nya människor! Vi träffades för några månader sen på ett cirkelfyspass på gymet och eftersom hon bor bara fem minuters promenad från mig har jag en känsla av att vi kommer se en hel del av varandra i sommar.
Våga prata med folk i din närhet! Eftersom ni befinner er på samma ställe har ni säkert en hel del gemensamt.
/Caroline