I morse fyrade jag av höstens första YogaWithHellcat-pass i den nya yogastudion där jag hyr in mig under hösten! Det här var ett litet speciellt pass där vi riktade in oss på rörligheten och styrkan i ryggen, vilket därmed gjorde det till ett väldigt, väldigt intensivt pass. Trots detta hade jag en full sal med ett gäng riktiga hjältar! Från första sekund var fokusen total, och trots stånkande och frustande och hundra liter svett per skalle så gav de inte upp.
Och vad säger det? Jo: att alla de här människorna vände sin uppmärksamhet inåt. Deras hjärna pratade med deras kroppar, och den synken, när man är helt och hållet lyhörd och i takt med sig själv, är å det närmaste MAGISK. De energierna som den här gruppen utsöndrade kommer jag kunna leva på länge, och jag vet att jag i min tur förmedlar min passion för yogan till mina elever. Så där har vi det. Flödet. Positiv energi som går runt runt utan att missa någon, och voilà! Välmående.
Låter det som hokuspokus? Det är det inte. Det är ingenting konstigt med det. Alla vet att vi mår som bäst när vi befinner oss i en glad stämning och kul atmosfär. Det är inte konstigare än så. 🙂
Stort tack till det här fantastiska gänget, jag är närapå salig. Woohooo!
/Victoria
Vill du vara med nästa gång? Maila mig på [email protected] för mer info!
Yoga With Hellcat tutar och kör varje söndag kl 10.00 i YogaDevis studio på Pontonjärsgatan 36 i Stockholm. Inga förkunskaper krävs, och kostnaden är 80 kr/person och klass. Yoga With Hellcat är ett yogaproject jag kör där tanken är att erbjuda yoga för ALLA till en mycket låg kostnad för att det inte ska begränsa någon; kostnaden för yoga är som bekant väldigt hög här i Stockholm. Yogan har gjort underverk för mig både fysiskt och osykiskt, och jag vill så gärna dela det med alla, och att alla åtminstone har chansen att prova utan begränsningar.
Besök oss på Facebook: https://www.facebook.com/groups/1479957192237941/