Lite mer än halva tiden av vår bröllopsresa har nu gått och det har hittills varit en helt fantastisk tid! Och jag tvivlar inte på att det kommer fortsätta vara det. Jag rekommenderar verkligen alla att åka iväg till solen i januari (eller någon annan vintermånad för den delen); nu har vi gjort det två … Läs mer
Jag är en riktig fegis när det gäller att prova nya saker, trots att jag vet att det är få saker som är så roligt som att lära sej och utvecklas. Ibland gör jag dock undantag; jag vågade ju till exempel ta dykarcertifikat förra året och idag åkte jag långfärdsskridskor för första gången i mitt … Läs mer
Jag tror att vi är flera nu som skriker efter lite nyttigare vanor. Inte för att gå ner i vikt, inte för att vi inte är värda allt det goda vi stoppat i oss i två veckors tid, utan för att vår kropp verkligen LÄNGTAR efter nyttigheter. Jag är en chokladälskare av rang, men ser … Läs mer
Det händer så mycket med mig på den här resan så det liknar ingenting. Jag förstod att jag skulle inspireras och att nya tankar skulle poppa upp hit och dit för det gör det ju på långresor, men att jag själv som människa/själ också skulle göra en långresa hade jag inte förväntat mig. Jag kan … Läs mer
Det där med hjärtat är sånt jag gillar. ”Att ha hjärta” för någonting tycker jag är ett himla fint uttryck, det säger ju så mycket! Och yogini som jag är uppskattar jag dessutom vad hjärtchakrat, Anahata, och dess egenskaper som kärlek, empati och förmågan att ta beslut utanför karmans sfär. Därför vill jag slå ett rejält … Läs mer
…om att stressa ner. Jag antar att julstressen är som vidrigast just nu, så glöm inte att djupandas, ta en stund för dig själv. Jo, det hinner du. Jag lovar. Ett annat tips för dig som vill träna upp din förmåga att vända fokus inåt och samtidigt få en stark och rörlig kropp är att … Läs mer
Den här låtlistan är väldigt aktuell. Den handlar kort och gott och uteslutande om julen. Men det är inte dom allra mest sönderspelade låtarnas lista. Här finns visserligen några sånger man kan utantill, men kanske i en version man inte hört förut. Och förhoppningsvis innehåller även listan någon helt ny bekantskap för er. T.ex. så … Läs mer