← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Mind your own you - Victoria och Caroline

Purrfect

Igår under mitt heldagshäng med världens bästa kompis, var ett av våra samtalsämnen hur sjukt bra ens husdjur får en att må. VARJE DAG. Oavsett hur kass dag du haft, hur stressad du är, om dagen bara är blä, så finns dom där. Caroline har sin Bond, en fantastiskt lurvig och härlig vovve, medan jag … Läs mer

It takes two!

Det finns så mycket som blir så mycket bättre när man är två. Att träna sej supersvettig, äta baconlindade dadlar, titta på Twin Peaks och moffa i sej Cookie Dough, till exempel. Vi har haft en riktigt bra dag, det hoppas vi att ni också haft! /Victoria och Caroline

Fuck Jante.

Om man tänker efter, så är det egentligen inte så svårt att må bra. Har du stannat upp och tänkt på det, hur lite det krävs? En liten komplimang, ett leende som håller lite längre, en bra hårdag, ett solsken efter regnet, vad vet jag. Men det är så väldigt lite som vi behöver anstränga … Läs mer

Bästis.

Vet ni vad man borde göra för att må bra? Använda sej mer av begrepp som var självklara för en när man var liten.  Som ”bästis” till exempel. Varför är det inga vuxna som pratar om att ha en bästis? Varför är det förbehållet barn? Det här är, förutom att det är bloggens andra upphovsman, … Läs mer

I eviga tider

Jag hade tänkt skriva lite om mitt mantra. Mitt ”tankemantra”, alltså platsen jag allt som oftast återkommer till både fysiskt och mentalt när jag mår bra, eller när jag behöver må bra. Jag har en alldeles speciell fascination av palmer. Sen jag var yttepytte har så lite som en bild på palmer räckt för att … Läs mer

Zumbaaaaaa!

Okej, så min bästaste bästis Caroline bjöd med mig på vad som får henne att må förbannat bra, och det är Zumba! Jag har aldrig testat det förut, och att just testa nya saker får mig att må bra så jag var inte svårövertalad. Hopp in i bilen och iväg till Najaden Fitness Center! Jag … Läs mer