← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Mind your own you - Victoria och Caroline

Nya steg.

Nya intryck är en livsnödvändighet för att må bra. Både i kärlek, vänskapsrelationer, arbetsliv och – inte minst – i förhållandet till dej själv. Om vi inte har nya saker att prata om och reflektera över, om input saknas, då kan det där envisa ekorrhjulet ta en allt större plats. Ekorrhjulet är visserligen lite oförtjänt … Läs mer

Yoga igen, och utbyte av energier

I morse fyrade jag av höstens första YogaWithHellcat-pass i den nya yogastudion där jag hyr in mig under hösten! Det här var ett litet speciellt pass där vi riktade in oss på rörligheten och styrkan i ryggen, vilket därmed gjorde det till ett väldigt, väldigt intensivt pass. Trots detta hade jag en full sal med … Läs mer

Yoga, stränder, HAVET

Har ni ett eget mantra som ni använder när ni behöver må bättre eller som ni tänker på automatiskt när ni redan mår bra? Det kan vara en låt, en text, en bön, en bild, en fysisk sak… Mitt må bra-mantra är en vit strand, en palm och havet. Havet havet havet. Jag ser mig … Läs mer

Döden som en del av livet.

Tänker ni ofta på döden? Jag gör det. Och det menar jag inte på ett dramatiskt sätt – det är bara ett konstaterande. Och ganska ofrånkomligt med tanke på mitt jobb. Döden blir på något vis ett vardagligt inslag, även om jag inte stöter på den varje dag. Det kan gå månader utan att jag … Läs mer

Nu är det slut på gamla tider.

Dagens bild. Mår alldeles jättebra och är alldeles jättesvettig efter att ha sprungit hem från jobbet med vetskapen om att jag gjort mitt sista helgpass någonsin. Välkommen, normala liv! Och välkommen, nya veckan! Den inleds imorgon med ett ganska allvarligt inlägg. /Caroline    

Kaos?

I väntan på bloggens första utmaning (Vicki ska få äran att skicka den första till mej från en grekisk strand som hon är på väg till i skrivande stund) tänkte jag vädra lite tankar om en annan slags utmaning som jag befinner mej i just nu och som är en prövning för mitt välmående. Nämligen … Läs mer