Om det är något som får mig att må riktigt bra, så är det långhelger. En hel extra dag ledigt från jobbet är inget annat än fantastiskt! En sak som är, om möjligt, ännu bättre är att på det ta en spontan semesterdag till och därmed får en ÄNNU längre långhelg. Oh happy daaay! För … Läs mer
Det är alltid nyttigt att påminna sej själv om vad som har fått en att må bra en specifik dag. Och varför inte göra det i punktform? Sovmorgonen – vaknade utvilad, tillsammans med mitt livs kärlek. (Det är nämligen inte alltid självklart när man har såna arbetstider som jag.) Förmiddagens yogapass – provade på någonting … Läs mer
Jag har säkert nämnt tidigare att jag älskar att göra saker utanför min ”comfort-zone”, jag mår väldigt bra av det trots att jag oftast har svår ångest innan jag ska göra, vad det nu är jag ska göra. Och sen är det ju faktiskt allmänt känt att man utvecklas av att pusha sina gränser! Igår … Läs mer
Jag vill spinna vidare lite på Vickis senaste inlägg, det om att alltid sträva för att må bra. Det är så himla sant. Och för att sträva framåt gäller det ibland att byta riktning. Man kan säga att jag håller på att göra det nu i mitt yrkesliv. Om några månader kommer jag att byta … Läs mer
Resultat. I min värld klingar ordet av framgång eftersom jag ganska kvickt relaterar det till träningsresultat, och det får mig att må förbannat bra! Igår släpade jag och min kollega mig ut till Gärdet i Stockholm för att springa Blodomloppet. Jag gillar inte att springa, och kommer med största sannolikhet aldrig göra det heller. Jag … Läs mer
Något som SKA få dig att må bra är ditt hem. Utan undantag: du ska ALLTID må bra hemma! Jag mår som bäst när jag varit bortrest, och får efter några dagar komma hem till min lägenhet, min soffa, mitt badkar, mina rutiner. Som Caroline nämnde i sitt inlägg har vi under helgen varit och … Läs mer