Hur vidrig den än är, så tror jag att ni är många som håller med mej om att träningsvärken från helvetet är någonting som får en att må bra. Idag är den min trogne följeslagare, och det känns som att den blir värre och värre för varje minut. Att böja sej ner eller, ve och … Läs mer
En sak som jag alltid har älskat, så länge jag kan minnas, det är att läsa. Märkligt nog ägnar jag förvånansvärt lite tid åt just det, och jag vet inte hur många gånger jag lovat mej själv att jag ska förlora mej i böckernas värld lite oftare. Ni känner säkert igen känslan. Är det inte … Läs mer
Eftersom zumba är något som får mej att må så himla bra har jag äntligen bestämt mej för att låta det spela en större roll i mitt liv. I slutet av oktober ska jag gå en utbildning som gör att jag blir licensierad zumbainstruktör. Det måste man nämligen vara om man vill hålla egna … Läs mer
En sak som inte alls får mej att må bra, det är långa avstånd till familj och vänner. Ibland kan jag bli väldigt ledsen när jag tänker på hur mycket planering som krävs och att det aldrig finns rum för spontanitet. Det finns dock inte så stor mening med att vara ledsen över saker man … Läs mer
Ibland är det så enkelt att må bra. Så små saker som kan liksom styra upp en hel dag. Som att gå förbi en graffittivägg här på Lilla Essingen, och plötsligt har den gamla grafittin sanerats, men någon helt fantastisk människa har varit där och fyllt på med nytt. Och det är inte bara själva … Läs mer
När jag läste på socionomprogrammet (vilket är längesen nu) hade vi en föreläsning där föreläsaren berättade om något som etsade sej fast lite extra. Nämligen att varje människa behöver ha fyra kärlekar i sitt liv för att må bra. Och det betyder inte att vi ska ansluta oss till närmsta mormonsekt; det är alltså inte … Läs mer
Okej, så min bästaste bästis Caroline bjöd med mig på vad som får henne att må förbannat bra, och det är Zumba! Jag har aldrig testat det förut, och att just testa nya saker får mig att må bra så jag var inte svårövertalad. Hopp in i bilen och iväg till Najaden Fitness Center! Jag … Läs mer