← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Mind your own you - Victoria och Caroline

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Inre kompass.

Jag vill spinna vidare lite på Vickis senaste inlägg, det om att alltid sträva för att må bra. Det är så himla sant. Och för att sträva framåt gäller det ibland att byta riktning. Man kan säga att jag håller på att göra det nu i mitt yrkesliv. Om några månader kommer jag att byta … Läs mer

Sommarläsning.

En sak som alltid får och alltid har fått mej att må riktigt bra, det är att läsa. Konstigt nog är det en sak jag inte prioriterar, och jag vet inte hur många gånger jag har lovat mej själv att läsa mer. Lyckligtvis brukar det falla sej naturligt på sommaren, då kan jag plöja igenom … Läs mer

Sträva alltid

Hur gör man för att må bra när man inte mår så bra? T.ex. när man är hemma sjuk från jobbet som yours truly råkar vara idag? Jag personligen är en såndär typ som älskar effektivitet och att ”fixa” saker och ting, så sålänge jag inte är dödssjuk och helt sängbunden (vilket tack och lov … Läs mer

Variation.

  För att utvecklas och må bra i sin träning är det viktigt att ”chocka” kroppen ibland och variera sina träningspass, något jag är mycket väl medveten  om. Dock är det något jag faktiskt är riktigt dålig på. Men nu i ”lägga in en extra växel”-tider är det dags! På uppmaning av min karl sprang … Läs mer

Färgstarkt

Som tidigare nämnt är jag inte jätteförtjust i att springa, men idag fick just det mig att må förbannat bra! Jag och min fina vän Emelie sprang Color Me Rad som är ett lopp som egentligen inte går ut på något annat än att kasta färgbomber på varandra. Ett lopp för mig alltså, definitivt! Jag … Läs mer

Du glädjerika sköna.

För att må bra gäller det att ta varje tillfälle i akt att fira. Ikväll firade jag vårt fina land. Det finns betydligt sämre sätt att göra det på än att äta god mat i fina vänners sällskap. Inte ens tre nattpass på raken, med start alldeles snart, kan få mej att tappa humöret just … Läs mer