Jag vet inte med er, men merparten av alla efter-träningen-bilder man ser i hälso- och träningsbloggar visar personer jag inte riktigt kan identifiera mej med. Kanske är det så att många aldrig blir röda i ansiktet eller rufsiga i håret efter ett riktigt slitigt gympass, men jag tillhör i alla fall inte den kategorin. … Läs mer
Resultat. I min värld klingar ordet av framgång eftersom jag ganska kvickt relaterar det till träningsresultat, och det får mig att må förbannat bra! Igår släpade jag och min kollega mig ut till Gärdet i Stockholm för att springa Blodomloppet. Jag gillar inte att springa, och kommer med största sannolikhet aldrig göra det heller. Jag … Läs mer
Jag behöver inte så mycket för att må bra alla gånger, det kan räcka med att ha en riktigt bra film eller serie att se fram emot. Just nu är jag glad över att vi imorgon ska se det senaste avsnittet av Game of Thrones och att den här kom på posten igår: Jag samlar på Disney-filmer … Läs mer
Något som SKA få dig att må bra är ditt hem. Utan undantag: du ska ALLTID må bra hemma! Jag mår som bäst när jag varit bortrest, och får efter några dagar komma hem till min lägenhet, min soffa, mitt badkar, mina rutiner. Som Caroline nämnde i sitt inlägg har vi under helgen varit och … Läs mer
För att må bra är det viktigt med kontinuitet och rutiner. Vi har brustit i båda vad gäller bloggen dom senaste dagarna. Dock har vi en ganska godtagbar anledning då vi båda befunnit oss på hemorten och ägnat oss åt familjeumgänge och återseende av gamla vänner. Men nu tar vi nya tag! Från och med … Läs mer
Yoga är ju något som bevisligen får människor att må bra. För min del var yogan dels ett kall, dels en räddning, vilket jag nämnt i tidigare inlägg.Det som dock gjorde mig en aning bekymrad när jag började syssla med yogan mer seriöst och började satsa, var hur fruktansvärt DYRT det är! Studios tar väldigt … Läs mer